LOF Midtjylland - Aftenskole, kurser og foredrag
Vævervej 10C
LOF på FacebookEn holistisk træningsoplevelse i balance, styrke og frihed
Living Yolates er en helhedsorienteret træningsform, der kombinerer yoga, dans, pilates og energiarbejde. Dette unikke blend skaber en dybdegående, helkropsoplevelse, hvor yoga bringer dig i balance og ro, pilates styrker og giver dig kraft, og dans skaber flow og frisætter kroppen.
På kurset vil du opleve en træning, der både er groundende og dynamisk. Du guides gennem øvelser kombineret med friere bevægelser og dans til musik. Fokus ligger på at skabe et naturligt flow mellem krop, sind og åndedræt, så du får mulighed for at møde dig selv lige præcis der, hvor du er – med kærlighed og accept.
Kom og oplev, hvordan Living Yolates kan skabe en
dybere forbindelse til dig selv gennem bevægelse og tilstedeværelse.
Du skal selv medbringe egen yogamåtte.
Lysningen, Gl. Randersvej 35, 8800 Viborg