Living yolates i Lysningen
En holistisk træningsoplevelse i balance, styrke og frihed
Living Yolates er en helhedsorienteret træningsform,
der kombinerer yoga, dans, pilates og energiarbejde. Dette unikke blend skaber
en dybdegående, helkropsoplevelse, hvor yoga bringer dig i balance og ro,
pilates styrker og giver dig kraft, og dans skaber flow og frisætter kroppen.
På kurset vil du opleve en træning, der både er groundende
og dynamisk. Du guides gennem øvelser kombineret med friere bevægelser og dans
til musik. Fokus ligger på at skabe et naturligt flow mellem krop, sind og
åndedræt, så du får mulighed for at møde dig selv lige præcis der, hvor du er –
med kærlighed og accept.
Kom og oplev, hvordan Living Yolates kan skabe en
dybere forbindelse til dig selv gennem bevægelse og tilstedeværelse.
Du skal selv medbringe egen yogamåtte.
Praktisk info
Medbring selv egen yogamåtte.
Nummer
5148111 - Living yolates i Lysningen
Første mødegang
mandag den 27.01.25 kl. 16:30 - 17:30
Adresse
Lysningen, Gl. Randersvej 35, 8800 Viborg
Se på kort
Ny pris (hold er startet)
Pensionist (kun Viborg Kommune)
DKK 587,00 755,00
mandag den 27.01.25
Er blevet afholdt
mandag den 03.02.25
Er blevet afholdt
mandag den 17.02.25
Kl. 16:30 - 17:30
Anne Refsgaard
Gl. Randersvej 35, 8800 (Spejlsalen)
Se på kort
mandag den 24.02.25
Kl. 16:30 - 17:30
Anne Refsgaard
Gl. Randersvej 35, 8800 (Spejlsalen)
Se på kort
mandag den 03.03.25
Kl. 16:30 - 17:30
Anne Refsgaard
Gl. Randersvej 35, 8800 (Spejlsalen)
Se på kort
mandag den 10.03.25
Kl. 16:30 - 17:30
Anne Refsgaard
Gl. Randersvej 35, 8800 (Spejlsalen)
Se på kort
mandag den 17.03.25
Kl. 16:30 - 17:30
Anne Refsgaard
Gl. Randersvej 35, 8800 (Spejlsalen)
Se på kort
mandag den 24.03.25
Kl. 16:30 - 17:30
Anne Refsgaard
Gl. Randersvej 35, 8800 (Spejlsalen)
Se på kort
mandag den 31.03.25
Kl. 16:30 - 17:30
Anne Refsgaard
Gl. Randersvej 35, 8800 (Spejlsalen)
Se på kort