Yoga Corpus Vitalis - for alle - Løjt - Aabenraa

    Onsdag kl. 17

    Corpus Vitalis Yoga en yderst effektiv træningsform, tilpasset vores kultur og behov, som styrker krop og sind.

    Musklerne gøres mere smidige gennem vekselvirkning mellem spænding og afspænding. Bevægelserne masserer de indre organer, som stimulerer de naturlige strømninger i kroppen og skaber dermed grobund for helbredsmæssige positive virkninger.

    Det, yoga kan give os, er det perfekte frirum, hvor vi kommer ned i gear og får skabt en balance mellem krop og sind, dette modvirker blandt andet stress og angst.

    Yogaen kan hjælpe os med at slippe de flagrende tanker for en stund og mærke kroppen, så større kropsbevidsthed og kropsbeherskelse opstår og evnen til at nyde at være i "nuet" i dagligdagen uden unødvendige bekymringer.

    Enhver undervisningstime indeholder opvarmning, åndedrætsøvelser, bevidste bevægelser til vejledte åndedræt, afspænding og positive tankeindstillinger og inputs. Stemningen er dyb og intens, alle kan deltage, for enhver arbejder med sig selv gennem fordybelse og stilhed.

    Kom og mærk den psykiske og fysiske velvære, som yogaen giver!

    Praktisk info

    Medbring løstsiddende tøj, et liggeunderlag og evt. et tæppe til undervisningen, som altid afsluttes med en afspænding.


    Nummer
    241115 - Yoga Corpus Vitalis - for alle - Løjt - Aabenraa
    Første mødegang
    onsdag den 24.01.24 kl. 17:00 - 18:20
    Undervisere
    Adresse

    Løjt Kirkeby Skole, Løjt Skolegade 14, 6200 Aabenraa

    Se på kort

    Mødegange
    12
    Ny pris (hold er startet)
    Almen
    DKK 125,00 750,00
    onsdag den 24.01.24
    Er blevet afholdt
    onsdag den 31.01.24
    Er blevet afholdt
    onsdag den 07.02.24
    Er blevet afholdt
    onsdag den 21.02.24
    Er blevet afholdt
    onsdag den 28.02.24
    Er blevet afholdt
    onsdag den 06.03.24
    Er blevet afholdt
    onsdag den 13.03.24
    Er blevet afholdt
    onsdag den 20.03.24
    Er blevet afholdt
    onsdag den 03.04.24
    Er blevet afholdt
    onsdag den 10.04.24
    Er blevet afholdt
    onsdag den 17.04.24

    Kl. 17:00 - 18:20

    Diana Brinch Hansen

    Løjt Skolegade 14, 6200 (musiklokale)

    Se på kort

    onsdag den 24.04.24

    Kl. 17:00 - 18:20

    Diana Brinch Hansen

    Løjt Skolegade 14, 6200 (musiklokale)

    Se på kort