-
Gitte Mechlenburg Nielsen
Jeg deltog i min første yogatime i 2000, og jeg har dyrket
yoga lige siden.
Jeg startede med at undervise i 2013 og færdiggjorde min
første yogauddannelse i 2014, som var et 2-årigt forløb.
Jeg holder af, at yogaen kan have mange forskellige udtryk
og er for alle aldre. Den yngste, jeg har undervist, var 3 år og den ældste 94
år.
Jeg bestræber mig på at undervise med klare og
tydelige instruktioner, og jeg håber, at min undervisning opleves let
tilgængelig og ”nede på jorden.
Yoga for let øvede til øvede v/ Gitte Mechlenburg
Yoga for let øvede til øvede
Der arbejdes med alle former for yoga stillinger. Der vil både blive arbejdet dynamisk og statisk.
Der vil være plads til at arbejde med omvendtstående stillinger, hvis det ønskes.
Der vil være en del fokus på den styrkende og stabiliserende del af yogaen, men der vil også være plads til blide bevægelser og blødhed.
Klassen afsluttes altid med en guidet afspænding.
Holdet er til dig, der har gået til yoga hos Gitte før. Eller til dig, der har gået til yoga andetsteds i mindst én sæson.
Praktisk info
Medbring yogamåtte og tæppe til afspænding.
Sundhedscenteret; tæt på Albertekrydset ved siden af plejecenteret. Gå derefter ind af personaleindgangen.
Nummer
242178 - Yoga for let øvede til øvede v/ Gitte Mechlenburg
Første mødegang
torsdag den 22.08.24 kl. 19:00 - 20:30
Adresse
Sundhedscenteret, Fægangen 1, 4180 Sorø
Se på kort
Ny pris (hold er startet)
torsdag den 22.08.24
Er blevet afholdt
torsdag den 29.08.24
Er blevet afholdt
torsdag den 05.09.24
Er blevet afholdt
torsdag den 12.09.24
Er blevet afholdt
torsdag den 19.09.24
Er blevet afholdt
torsdag den 26.09.24
Er blevet afholdt
torsdag den 03.10.24
Er blevet afholdt
torsdag den 10.10.24
Er blevet afholdt
torsdag den 24.10.24
Er blevet afholdt
torsdag den 31.10.24
Er blevet afholdt
torsdag den 07.11.24
Er blevet afholdt
torsdag den 14.11.24
Er blevet afholdt
torsdag den 21.11.24
Kl. 19:00 - 20:30
Gitte Mechlenburg Nielsen
Fægangen 1, 4180 (Træningssalen)
Se på kort
torsdag den 28.11.24
Kl. 19:00 - 20:30
Gitte Mechlenburg Nielsen
Fægangen 1, 4180 (Træningssalen)
Se på kort
torsdag den 05.12.24
Kl. 19:00 - 20:30
Gitte Mechlenburg Nielsen
Fægangen 1, 4180 (Træningssalen)
Se på kort
torsdag den 12.12.24
Kl. 19:00 - 20:30
Gitte Mechlenburg Nielsen
Fægangen 1, 4180 (Træningssalen)
Se på kort
torsdag den 19.12.24
Kl. 19:00 - 20:30
Gitte Mechlenburg Nielsen
Fægangen 1, 4180 (Træningssalen)
Se på kort
torsdag den 09.01.25
Kl. 19:00 - 20:30
Gitte Mechlenburg Nielsen
Fægangen 1, 4180 (Træningssalen)
Se på kort