-
Majbritt Kronborg
Majbritt er
uddannet hos Dansk Yoga i 2017-19, en uddannelse på 850+ timer i klassisk
Hatha Yoga. Majbritt er trænet i at tilpasse øvelserne til den enkelte og
tage hensyn til eventuelle kropslige udfordringer, så alle kan være med. I undervisningen
lægges der vægt på at styrke nakke, skuldre og ryg, lave balance- og
åndedrætsøvelser.
Majbritt er endvidere uddannet i Yin yoga fra Sattva yoga i
2020, en 100+ timers uddannelse og har derudover taget et kursus i
Restorativ Yoga hos Sussie Jensen, samt Yoga Nidra hos Sattva Yoga.
Majbritt fortæller:
Det er mit største ønske at videregive glæden ved yoga og mit mål at få yogaen
ud til så mange mennesker som muligt. Glæden opstår når du mærker ro i sindet,
samt styrke og balance i kroppen.
Yoga for Old boys 60+
Holdet er for dig, der er ny på yogamåtten, eller er lidt øvet. Vi træner smidighed og styrke af ryggen, hofterne, nakken og skuldrene og har du kropslige udfordringer, vil de enkelte øvelser kunne tilpasses dig. I undervisningen vil der også være balance og åndedrætsøvelser, og naturligvis også afspænding. Alle kan være med og du behøver ikke være smidig inden du starter. Medbring din egen yogamåtte og et tæppe.
Nummer
242032 - Yoga for Old boys 60+
Første mødegang
tirsdag den 03.09.24 kl. 10:00 - 11:30
Adresse
Gilleleje Boldklub, Idrætsvej, 3250 Gilleleje
Se på kort
tirsdag den 03.09.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 10.09.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 17.09.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 24.09.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 01.10.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 08.10.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 22.10.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 29.10.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 05.11.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 12.11.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 19.11.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 26.11.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 03.12.24
Kl. 10:00 - 11:30
Majbritt Kronborg
Idrætsvej, 3250 (Bueskytte)
Se på kort
tirsdag den 10.12.24
Kl. 10:00 - 11:30
Majbritt Kronborg
Idrætsvej, 3250 (Bueskytte)
Se på kort
tirsdag den 17.12.24
Kl. 10:00 - 11:30
Majbritt Kronborg
Idrætsvej, 3250 (Bueskytte)
Se på kort