Yoga 60+
Bliv fri for soændinger, forøg din bevægelighed og tilfør din krop nu energi gennem klassiske yogaøvelser i et roligt tempo. De fleste øvelser foregår i små bevægelses-sekvenser. Yoga renser, styrker og smidiggør kroppen og skaber ro i sindet. Alle sessioner afsluttes med dybdeafspænding. Yoga Nidra. Læs mere om underviseren på
www.yogadharma.dk Ingen undervisning i uge 42