Yin yoga for personer med sklerose - Haderslev

At have sklerose betyder for de fleste et liv med fysiske udfordringer såsom dårlig balance, manglende muskelstyrke, træthed, problemer med blæren. Ja, hver sklerose-patient har hver deres udfordringer.

Vidste du, at yoga kan bidrage til at forbedre din fysiske kunnen og dermed også bidrage til at øge din fysiske og psykiske velvære?

På dette yogahold vil vi arbejde med yogastillinger, som er gode til at mindske træthed, blæreproblemer, muskelspasmer og styrker balancen og livsmodet.

Gennem en stille og rolig træning vil vi arbejde med de yogastillinger, der køler og gavner nervesystemet, ligesom også balance-, øjen- og åndedrætsøvelser indgår i træningen.

Endelig vil vi gennem meditation og afspænding arbejde med at finde ro til og acceptere den situation i livet, som er lige nu.

Du kan trygt tilmelde dig dette yogahold, hvis du ønsker at gøre noget godt for dig selv. Undervisningen foregår på små hensyntagende hold i trygge omgivelser, hvor der tages hensyn til din krops kunnen.

Vel mødt!

Nummer
202140 - Yin yoga for personer med sklerose - Haderslev
Første mødegang
onsdag den 02.09.20 kl. 15:00 - 16:30
Adresse

Yinhuset, Kløvervænget 15, 6100 Haderslev ()

Se på kort

Mødegange
12
Pris
Handicap
DKK 900,00
onsdag den 02.09.20

Kl. 15:00 - 16:30

Med Mette Lone Albrechtsen

Kløvervænget 15, 6100 ()

Se på kort

onsdag den 09.09.20

Kl. 15:00 - 16:30

Med Mette Lone Albrechtsen

Kløvervænget 15, 6100 ()

Se på kort

onsdag den 16.09.20

Kl. 15:00 - 16:30

Med Mette Lone Albrechtsen

Kløvervænget 15, 6100 ()

Se på kort

onsdag den 23.09.20

Kl. 15:00 - 16:30

Med Mette Lone Albrechtsen

Kløvervænget 15, 6100 ()

Se på kort

onsdag den 30.09.20

Kl. 15:00 - 16:30

Med Mette Lone Albrechtsen

Kløvervænget 15, 6100 ()

Se på kort

onsdag den 07.10.20

Kl. 15:00 - 16:30

Med Mette Lone Albrechtsen

Kløvervænget 15, 6100 ()

Se på kort

onsdag den 21.10.20

Kl. 15:00 - 16:30

Med Mette Lone Albrechtsen

Kløvervænget 15, 6100 ()

Se på kort

onsdag den 28.10.20

Kl. 15:00 - 16:30

Med Mette Lone Albrechtsen

Kløvervænget 15, 6100 ()

Se på kort

onsdag den 04.11.20

Kl. 15:00 - 16:30

Med Mette Lone Albrechtsen

Kløvervænget 15, 6100 ()

Se på kort

onsdag den 11.11.20

Kl. 15:00 - 16:30

Med Mette Lone Albrechtsen

Kløvervænget 15, 6100 ()

Se på kort

onsdag den 18.11.20

Kl. 15:00 - 16:30

Med Mette Lone Albrechtsen

Kløvervænget 15, 6100 ()

Se på kort

onsdag den 25.11.20

Kl. 15:00 - 16:30

Med Mette Lone Albrechtsen

Kløvervænget 15, 6100 ()

Se på kort