Træning og bevægelse med fysioterapeut Jacob Nordholt Hansen

Hensyntagende træning - hold med få deltagere

Holdet henvender sig til dig, som ønsker at træne og forbedre din fysiske formåen trods forskellige gener i bevægeapparatet.

Du har måske et ønske om at styrke og vedligeholde din nuværende form med den rette træning eller måske har du en operation i vente, som du skal træne op til?
Måske har du bare brug for en håndsrækning for at komme i gang med din træning og hjælp til at vedligeholde den god vane?

Træningen foregår på små hold under kyndig vejledning af en fysioterapeut.

Praktisk info

12 mødegange - der er løbende optag på holdet. OBS: Ingen undervisning i uge 39 og 42.