Yoga/Pilates med Tina Hansen

Styrk kroppen med pilates og smidiggør den med yoga.

Yoga bygger både på krop og sind. Åndedrættet fylder også en stor del.

Pilates er mere kraftbetonet end yogaen.

Kroppen styrkes i Pilates øvelserne, hvor yogaen smidiggør kroppen.

Begge dele forbedrer kropsholdningen. Åndedrættet er den del af begge undervisningstyper.

Jeg synes derfor, at Yoga og Pilates et er godt mix for hele kroppen.

Alle aldre kan deltage på holdene, det gælder både mænd og kvinder.

Nummer
242122 - Yoga/Pilates med Tina Hansen
Første mødegang
onsdag den 04.09.24 kl. 08:15 - 09:30
Undervisere
Adresse

LOF Huset, Elmegade 11a, 4400 Kalundborg

Se på kort

Mødegange
15
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 690,00 1150,00
onsdag den 04.09.24
Er blevet afholdt
onsdag den 11.09.24
Er blevet afholdt
onsdag den 18.09.24
Er blevet afholdt
onsdag den 25.09.24
Er blevet afholdt
onsdag den 02.10.24
Er blevet afholdt
onsdag den 09.10.24
Er blevet afholdt
onsdag den 23.10.24

Kl. 08:15 - 09:30

Tina Hansen

Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)

Se på kort

onsdag den 30.10.24

Kl. 08:15 - 09:30

Tina Hansen

Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)

Se på kort

onsdag den 06.11.24

Kl. 08:15 - 09:30

Tina Hansen

Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)

Se på kort

onsdag den 13.11.24

Kl. 08:15 - 09:30

Tina Hansen

Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)

Se på kort

onsdag den 20.11.24

Kl. 08:15 - 09:30

Tina Hansen

Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)

Se på kort

onsdag den 27.11.24

Kl. 08:15 - 09:30

Tina Hansen

Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)

Se på kort

onsdag den 04.12.24

Kl. 08:15 - 09:30

Tina Hansen

Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)

Se på kort

onsdag den 11.12.24

Kl. 08:15 - 09:30

Tina Hansen

Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)

Se på kort

onsdag den 18.12.24

Kl. 08:15 - 09:30

Tina Hansen

Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)

Se på kort