Yoga/Pilates med Tina Hansen

Styrk kroppen med pilates og smidiggør den med yoga.

Yoga bygger både på krop og sind. Åndedrættet fylder også en stor del.

Pilates er mere kraftbetonet end yogaen.

Kroppen styrkes i Pilates øvelserne, hvor yogaen smidiggør kroppen.

Begge dele forbedrer kropsholdningen. Åndedrættet er den del af begge undervisningstyper.

Jeg synes derfor, at Yoga og Pilates et er godt mix for hele kroppen.

Alle aldre kan deltage på holdene, det gælder både mænd og kvinder.

Pris
Mødegange

Nummer

                                                        251122 - Yoga/Pilates med Tina Hansen
                                                    
Første mødegang

                                                        onsdag den 08.01.25 kl. 08:15 - 09:30
                                                    
Undervisere

                                                            Tina Hansen
                                                        
Adresse
LOF Huset, Elmegade 11a, 4400 Kalundborg
Se på kort 
Mødegange

                                                        15
                                                    
Pris
Almen

                                                                            DKK 1200,00

onsdag den 08.01.25
Kl. 08:15 - 09:30
Tina Hansen
Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)
Se på kort 
onsdag den 15.01.25
Kl. 08:15 - 09:30
Tina Hansen
Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)
Se på kort 
onsdag den 22.01.25
Kl. 08:15 - 09:30
Tina Hansen
Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)
Se på kort 
onsdag den 29.01.25
Kl. 08:15 - 09:30
Tina Hansen
Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)
Se på kort 
onsdag den 05.02.25
Kl. 08:15 - 09:30
Tina Hansen
Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)
Se på kort 
onsdag den 19.02.25
Kl. 08:15 - 09:30
Tina Hansen
Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)
Se på kort 
onsdag den 26.02.25
Kl. 08:15 - 09:30
Tina Hansen
Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)
Se på kort 
onsdag den 05.03.25
Kl. 08:15 - 09:30
Tina Hansen
Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)
Se på kort 
onsdag den 12.03.25
Kl. 08:15 - 09:30
Tina Hansen
Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)
Se på kort 
onsdag den 19.03.25
Kl. 08:15 - 09:30
Tina Hansen
Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)
Se på kort 
onsdag den 26.03.25
Kl. 08:15 - 09:30
Tina Hansen
Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)
Se på kort 
onsdag den 02.04.25
Kl. 08:15 - 09:30
Tina Hansen
Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)
Se på kort 
onsdag den 09.04.25
Kl. 08:15 - 09:30
Tina Hansen
Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)
Se på kort 
onsdag den 23.04.25
Kl. 08:15 - 09:30
Tina Hansen
Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)
Se på kort 
onsdag den 30.04.25
Kl. 08:15 - 09:30
Tina Hansen
Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)
Se på kort 

Nordvestsjælland

Yoga/Pilates med Tina Hansen

Styrk kroppen med pilates og smidiggør den med yoga.

LOF Nordvestsjælland - Kurser, foredrag og oplevelser i Kalundborg og Odsherred