• Rikke Gilling (1)
    Rikke Gilling er eksamineret yogalærer inden for Klassisk Hatha Yoga, og har en uddannelse på 1½ år med 230 timers yogaundervisning bag sig. Har i 2019 desuden  efteruddannet sig inden for undervisning i Yin Yoga. Rikkes mission er, at yoga skal kunne dyrkes af alle - uanset forudsætninger, styrke og begrænsninger, og hun elsker at dele sin viden, erfaring og glæde omkring yoga.

Yoga for alle - Klejtrup

OBS - OBS: Den første mødegang er en prøvegang. Men tilmeld dig endelig, så vi kan se hvor mange der er interesseret i holdet. Såfremt du efter første mødegang ikke ønsker at fortsætte, får du dine penge tilbage, kontakt os blot på tlf.nr. 87 26 23 26 senest 28/10.

Med udgangspunkt i den klassiske Hatha Yoga vil vi opøve smidighed, styrke og balance.

 

Du vil møde en blid yoga, hvor du stille og roligt vil blive guidet ind i alle stillinger og opleve, at alle kan være med, uanset individuel styrke og begrænsning.

 

Vi opøver et særligt fokus på at lade åndedræt og bevægelse følges ad, da det giver det bedste fundament for al videre yogapraksis. Du vil også få kendskab til simple åndedrætsteknikker.

 

Hver gang afsluttes med en guidet afspænding, så virkningerne fra alle øvelserne bedre integrerer sig kropsligt og mentalt.

 

Du skal medbringe en lille pude. Der vil være måtter, yogablokke, yogabælter, tæpper og øjenpuder til rådighed.

Nummer
932300 - Yoga for alle - Klejtrup
Første mødegang
torsdag den 24.10.19 kl. 08:45 - 10:15
Undervisere
Adresse

Klejtrup Hallen, Vandværksvej 3, Klejtrup, 9500 Hobro

Se på kort

Mødegange
8
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 332,00 665,00
Pensionist
DKK 285,00 570,00
torsdag den 24.10.19
Er blevet afholdt
torsdag den 31.10.19
Er blevet afholdt
torsdag den 07.11.19
Er blevet afholdt
torsdag den 14.11.19

Kl. 08:45 - 10:15

Med Rikke Gilling

Vandværksvej 3, Klejtrup, 9500 (Sal 3/spejlsalen)

Se på kort

torsdag den 21.11.19

Kl. 08:45 - 10:15

Med Rikke Gilling

Vandværksvej 3, Klejtrup, 9500 (Sal 3/spejlsalen)

Se på kort

torsdag den 28.11.19

Kl. 08:45 - 10:15

Med Rikke Gilling

Vandværksvej 3, Klejtrup, 9500 (Sal 3/spejlsalen)

Se på kort

torsdag den 05.12.19

Kl. 08:45 - 10:15

Med Rikke Gilling

Vandværksvej 3, Klejtrup, 9500 (Sal 3/spejlsalen)

Se på kort

torsdag den 12.12.19

Kl. 08:45 - 10:15

Med Rikke Gilling

Vandværksvej 3, Klejtrup, 9500 (Sal 3/spejlsalen)

Se på kort