• Lisa Kristiansen
    Lisa har 2. dan sort bælte og trænet Kenpo Karate i mere end 13 år. Er uddannet massør og yogainstruktør, = kendskab til anatomi og fysiologi. Har endvidere taget et psykologikursus, som er et godt supplement til undervisningen.

Yoga KUN for mænd

Hvis du er mand og har stive stænger, stram ryg og kan du slet ikke nå dine tæer, så kom og vær med til dette forløb.

Du vil få strakt kroppen ordentligt igennem på mange forskellige måder i forskellige stillinger. De korte muskler strækkes ud og styrken udfordres.

Det er underordnet, om du er løber, boldspiller eller fodgænger. Om du til dagligt går i jakkesæt, bagertøj eller eller murerbukser er også lige meget. Er du ung eller gammel, gråhåret eller skaldet, studerende eller arbejdsnarkoman - også lige meget - bare kom som du er.

Kurset byder på yogaøvelser på begynder niveau, så alle kan være med. Der laves både stående, siddende og liggende øvelser. Og lidt afspænding til sidst.

Nummer
L207598 - Yoga KUN for mænd
Første mødegang
torsdag den 19.03.20 kl. 17:45 - 19:00
Undervisere
Adresse

LOF-Huset, , 7500 Holstebro

Se på kort

Mødegange
12
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 120,00 720,00
torsdag den 19.03.20
Er blevet afholdt
torsdag den 26.03.20
Er blevet afholdt
torsdag den 02.04.20
Er blevet afholdt
torsdag den 16.04.20
Er blevet afholdt
torsdag den 23.04.20
Er blevet afholdt
torsdag den 30.04.20
Er blevet afholdt
torsdag den 07.05.20
Er blevet afholdt
torsdag den 14.05.20
Er blevet afholdt
torsdag den 28.05.20
Er blevet afholdt
torsdag den 04.06.20
Er blevet afholdt
torsdag den 11.06.20

Kl. 17:45 - 19:00

Med Lisa Kristiansen

, 7500 (Yogasalen)

Se på kort

torsdag den 18.06.20

Kl. 17:45 - 19:00

Med Lisa Kristiansen

, 7500 (Yogasalen)

Se på kort