Yin Yoga

Yin Yoga er en langsom og mediativ yogaform, hvor stillingerne holdes længere tid. 2-5 minutter.  I Yin Yoga skal du mærke et mildt, men intensivt stræk undervejs. Du vil blive guidet, til du rammer det rigtige niveau, for at opnå optimal effekt på krop og sind.  Yin Yoga fungerer som en stille revolution, da det kan nedsætte smerter, stress og dæmpe dit nervesystems aktivitet.  Mentalt kan det øge dit fokus og din evne til at tænke klart. Dvs. du laver en hovedrengøring på øverste etage, afbalancerer kroppen og skaber cirkulation, ro og mobilitet.  Husk, du er altid velkommen til at flexe mellem Inges yogahold.

Nummer
IB2405 - Yin Yoga
Første mødegang
torsdag den 04.04.24 kl. 17:50 - 19:20
Undervisere
Adresse

LOF-Huset,

Se på kort

Mødegange
12
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 881,00 1175,00
torsdag den 04.04.24
Er blevet afholdt
torsdag den 11.04.24
Er blevet afholdt
torsdag den 18.04.24
Er blevet afholdt
torsdag den 25.04.24

Kl. 17:50 - 19:20

Inge Bjerre

7500 (Lokale 3)

Se på kort

torsdag den 02.05.24

Kl. 17:50 - 19:20

Inge Bjerre

7500 (Lokale 3)

Se på kort

torsdag den 09.05.24

Kl. 17:50 - 19:20

Inge Bjerre

7500 (Lokale 3)

Se på kort

torsdag den 16.05.24

Kl. 17:50 - 19:20

Inge Bjerre

7500 (Lokale 3)

Se på kort

torsdag den 23.05.24

Kl. 17:50 - 19:20

Inge Bjerre

7500 (Lokale 3)

Se på kort

torsdag den 30.05.24

Kl. 17:50 - 19:20

Inge Bjerre

7500 (Lokale 3)

Se på kort

torsdag den 06.06.24

Kl. 17:50 - 19:20

Inge Bjerre

7500 (Lokale 3)

Se på kort

torsdag den 13.06.24

Kl. 17:50 - 19:20

Inge Bjerre

7500 (Lokale 3)

Se på kort

torsdag den 20.06.24

Kl. 17:50 - 19:20

Inge Bjerre

7500 (Lokale 3)

Se på kort