Yoga KUN for mænd

v/Margit Buskbjerg

Har du lyst til at få strakt din krop igennem efter en lang dag, få trukket vejret hele vejen ned i maven og gennem yogaøvelser finde balance, stabilitet og ro, så kom og vær med på Yoga kun for mænd.  Du får styrket kroppen indefra både fysisk og mentalt. Der arbejdes med både dynamiske og statiske stræk,- med hjælp fra åndedrættet. Led og muskler strækkes længere, end du troede muligt. Træningen fungerer i mange lag med åndedrætsøvelser, meditation og afspænding.  Dette hold er kun for mænd, og der er fin plads til manglende smidighed og ubalancer.  Træningen er tilpasset alle niveauer, og er både for nye og erfarne yogamænd.  Der forefindes rekvisitter i LOF-Huset.
Nummer
M2404 - Yoga KUN for mænd
Første mødegang
torsdag den 02.05.24 kl. 18:30 - 20:00
Undervisere
Adresse

LOF-Huset,

Se på kort

Mødegange
6
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 295,00 590,00
torsdag den 02.05.24
Er blevet afholdt
torsdag den 16.05.24
Er blevet afholdt
torsdag den 23.05.24
Er blevet afholdt
torsdag den 30.05.24

Kl. 18:30 - 20:00

Margit Buskbjerg

7500 (Yogasalen)

Se på kort

torsdag den 06.06.24

Kl. 18:30 - 20:00

Margit Buskbjerg

7500 (Yogasalen)

Se på kort

torsdag den 13.06.24

Kl. 18:30 - 20:00

Margit Buskbjerg

7500 (Yogasalen)

Se på kort