Lemvig

Lemvig

Sorter efter

tirsdag den 30.10.18

Iyengar Yoga for begyndere og let øvede

  • Næsten fyldt
  • Lemvig
  • Er startet - kl. 16:15 - 17:45 om tirsdagen

Iyengaryoga for begyndere og let øvede. På dette hold undervises i stående, siddende og liggende basisøvelser, med vægt på de stående, så der opbygges styrke og udholdenhed. Gennem arbejdet i øvelserne, skabes der øget kropsbevidsthed, smidighed...

Se hold og info

Iyengar Yoga for begyndere og let øvede

  • Ledige pladser
  • Lemvig
  • Er startet - kl. 18:00 - 19:30 om tirsdagen

Yoga for begyndere og let øvede: På dette hold undervises i stående, siddende og liggende basisøvelser med vægt på de stående, så der opbygges styrke og udholdenhed. Gennem arbejdet i øvelserne skabes der øget kropsbevidsthed, smidighed og styrk...

Se hold og info

tirsdag den 08.01.19

Yoga for alle.

  • Ledige pladser
  • Thyborøn
  • tirsdag den 08.01.19 kl. 17:00 - 18:30

Yogaøvelser med fokus på den sunde holdning, styrke og bevægelighed omkring led. Vi kommer hele kroppen igennem med træning af balance, øvelser for sund blodgennemstrømning, som et indre brusebad, åndedrætsøvelser og afspænding til sidst.

Se hold og info

mandag den 14.01.19

Fri dans-under kyndig ledelse

  • Ledige pladser
  • Lemvig
  • mandag den 14.01.19 kl. 19:00 - 20:30

Kan du lide udtrykket "Dans som om ingen ser dig". Kan du lide at høre god rytmisk musik og danse og udtrykke dig gennem bevægelser?  Men syntes du, at Zumba og andre koreografiske danse er for meget hjernegymnastik, og har du bare lyst til at føl...

Se hold og info

tirsdag den 15.01.19

IT for begyndere

  • Ledige pladser
  • Lemvig
  • tirsdag den 15.01.19 kl. 19:00 - 20:50

IT FOR BEGYNDERE.  Vi skal arbejde med de mange muligheder, som Nettet giver os.  Mailprogrammer, NetBank, Eboks, Borgerservice, Facebook og Googlesøgning. Ligeledes skal du lære at rense din pc og at holde den opdateret omkring styresystemet og s...

Se hold og info

onsdag den 16.01.19

Zumbadans

  • Ledige pladser
  • Lemvig
  • onsdag den 16.01.19 kl. 16:30 - 18:00

Vi skal danse Zumbadansene:   Cumbia, Merrenga, Samba, Regaton samt Salsa og mange andre danse fra hele verden.  Det vigtigste vil være danseglæden, og vi holder en fest, mens vi får motion til hele kroppen.

Se hold og info