• Rikke Munkholm
    Rikke er på 3. semester til fysioterapeutuddannelsen, tidligere elitesvømmer, svømmetræner og livredder.

Motion i varmt vand

Hold dig i form med motion i det varme vand,- vi boltrer os i det 33 grader dejligt varme vand. Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser, og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betragteligt.

Vi arbejder alle muskelgrupper igennem hver gang - ofte ved hjælp af forskellige redskaber. Mange øvelser har forskellige sværhedsgrader, hvorfor alle kan blive udfordret, men får arbejdet kroppen godt igennem.

Du er naturligvis velkommen, selvom du måtte have vandskræk. Bunden vil kunne nåes hele tiden og de, der måtte ønske udfordring, kan være på det dybe område.

Undervisningen er hensyntagende og foregår på små hold, hvorfor der vil blive taget individuelle hensyn.

Jeg glæder mig til at se dig, og træne dig og din krop i det varme vand.
Nummer
247856 - Motion i varmt vand
Første mødegang
onsdag den 03.04.24 kl. 19:00 - 19:45
Undervisere
Adresse

Center for Sundhed/Holstebro, Stationsvej, 7500 Holstebro

Se på kort

Mødegange
12
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 231,00 555,00
onsdag den 03.04.24
Er blevet afholdt
onsdag den 10.04.24
Er blevet afholdt
onsdag den 17.04.24
Er blevet afholdt
onsdag den 24.04.24
Er blevet afholdt
onsdag den 01.05.24
Er blevet afholdt
onsdag den 08.05.24
Er blevet afholdt
onsdag den 15.05.24
Er blevet afholdt
onsdag den 22.05.24

Kl. 19:00 - 19:45

Rikke Munkholm

Stationsvej, 7500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

onsdag den 29.05.24

Kl. 19:00 - 19:45

Rikke Munkholm

Stationsvej, 7500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

onsdag den 05.06.24

Kl. 19:00 - 19:45

Rikke Munkholm

Stationsvej, 7500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

onsdag den 12.06.24

Kl. 19:00 - 19:45

Rikke Munkholm

Stationsvej, 7500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

onsdag den 19.06.24

Kl. 19:00 - 19:45

Rikke Munkholm

Stationsvej, 7500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort