• Michelle Mortensen
    Michelle er uddannet fysioterapeut og har gennem både uddannelsen og klinisk erfaring arbejdet med individuel behandling og holdtræning, hermed tilpasning af træning og øvelser, samt at forstå det individuelle menneske på alle biopsykosociale aspekter. Det er vigtigt for hende at skabe et trygt og sikkert rum, hvor alle kan være med. Som  fysioterapeut ønsker Michelle at skabe et tæt samarbejde og danne gode relationer med sine deltagere, hvor det at kunne indgå i dialog med hinanden omkring behov og tilpasning er vigtigt.

    Send gerne en besked til Michelle på 2251 9010, hvis du som deltager skulle blive forhindret til træning, eller hvis du iøvrigt har spørgsmål.

Motion i varmt vand

Hold dig i form med motion i det varme vand,- vi boltrer os i det 33 grader dejligt varme vand. Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser, og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betragteligt.

Vi arbejder alle muskelgrupper igennem hver gang - ofte ved hjælp af forskellige redskaber. Mange øvelser har forskellige sværhedsgrader, hvorfor alle kan blive udfordret, men får arbejdet kroppen godt igennem.

Du er naturligvis velkommen, selvom du måtte have vandskræk. Bunden vil kunne nåes hele tiden og de, der måtte ønske udfordring, kan være på det dybe område.

Undervisningen er hensyntagende og foregår på små hold, hvorfor der vil blive taget individuelle hensyn.

Jeg glæder mig til at se dig, og træne dig og din krop i det varme vand.
Nummer
MM2404 - Motion i varmt vand
Første mødegang
torsdag den 04.04.24 kl. 18:15 - 19:00
Undervisere
Adresse

Center for Sundhed/Holstebro, Stationsvej, 7500 Holstebro

Se på kort

Mødegange
12
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 495,00 660,00
torsdag den 04.04.24
Er blevet afholdt
torsdag den 11.04.24
Er blevet afholdt
torsdag den 18.04.24
Er blevet afholdt
torsdag den 25.04.24

Kl. 18:15 - 19:00

Michelle Mortensen

Stationsvej, 7500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 02.05.24

Kl. 18:15 - 19:00

Michelle Mortensen

Stationsvej, 7500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 16.05.24

Kl. 18:15 - 19:00

Michelle Mortensen

Stationsvej, 7500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 23.05.24

Kl. 18:15 - 19:00

Michelle Mortensen

Stationsvej, 7500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 30.05.24

Kl. 18:15 - 19:00

Michelle Mortensen

Stationsvej, 7500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 06.06.24

Kl. 18:15 - 19:00

Michelle Mortensen

Stationsvej, 7500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 13.06.24

Kl. 18:15 - 19:00

Michelle Mortensen

Stationsvej, 7500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 20.06.24

Kl. 18:15 - 19:00

Michelle Mortensen

Stationsvej, 7500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 27.06.24

Kl. 18:15 - 19:00

Michelle Mortensen

Stationsvej, 7500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort