Struer

Struer

Sorter efter

mandag den 29.10.18

Iyengar Yoga - hensynstagende

  • Næsten fyldt
  • Struer
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:30 om mandagen

Dette hold er et hensynstagende hold for dig, der har dårlig ryg, skulder, knæ stress eller andre problematikker, der gør det svært at deltage på et almindeligt hold. Holdet er mindre, så der er mere tid til den enkelte.

Se hold og info

Iyengar Yoga for begyndere og let øvede

  • Næsten fyldt
  • Struer
  • Er startet - kl. 16:45 - 18:15 om mandagen

På dette hold undervises i stående, siddende og liggende basisøvelser med vægt på de stående, så der opbygges styrke og udholdenhed. Gennem arbejdet i øvelserne skabes der øget kropsbevidsthed, smidighed og styrke. Omvendte stillinger, som skulder...

Se hold og info

Iyengar Yoga for let øvede

  • Venteliste
  • Struer
  • Er startet - kl. 18:30 - 20:00 om mandagen

Yoga for dig, der har gået til Iyengar Yoga i 1 år eller mere og kender mange af basisøvelserne. På dette hold arbejdes der dybere ind i stillingerne og Sirsasana (hovedstand), Salamba Sarvangarsana (skulderstand) med variationer, samt kraftigere...

Se hold og info

onsdag den 31.10.18

Yoga for begyndere og let øvede.

  • Næsten fyldt
  • Struer
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:30 om onsdagen

Yoga for begyndere og let øvede: På dette hold undervises i stående, siddende og liggende basisøvelser med vægt på de stående, så der opbygges styrke og udholdenhed. Gennem arbejdet i øvelserne skabes der øget kropsbevidsthed, smidighed og styrk...

Se hold og info

Iyengar Yoga for begyndere og let øvede

  • Næsten fyldt
  • Struer
  • Er startet - kl. 16:00 - 17:30 om onsdagen

På dette hold undervises i stående, siddende og liggende basisøvelser med vægt på de stående, så der opbygges styrke og udholdenhed. Gennem arbejdet i øvelserne skabes der øget kropsbevidsthed, smidighed og styrke. Omvendte stillinger, som skulder...

Se hold og info

torsdag den 01.11.18

Iyengar Yoga BLID

  • Ledige pladser
  • Struer
  • Er startet - kl. 15:45 - 17:15 om torsdagen

Yoga BLID er mindre fysisk krævende end de andre hold. Det er holdet for dig, der gerne vil lave yoga i et roligt tempo,- for dig, der måske har en mindre skavank eller har været/er skadet og derfor gerne vil langsomt i gang. Det er også holdet fo...

Se hold og info

Iyengar Yoga for begyndere og let øvede

  • Venteliste
  • Struer
  • Er startet - kl. 17:30 - 19:00 om torsdagen

På dette hold undervises i stående, siddende og liggende basisøvelser med vægt på de stående, så der opbygges styrke og udholdenhed. Gennem arbejdet i øvelserne skabes der øget kropsbevidsthed, smidighed og styrke. Omvendte stillinger, som skulder...

Se hold og info

onsdag den 16.01.19

Syning for alle.

  • Ledige pladser
  • Struer
  • onsdag den 16.01.19 kl. 19:00 - 21:00

Syning for alle.   Kan du lide at være kreativ, og vil du gerne lære at blive bedre til at sy?    Dette hold er for både nybegyndere og øvede, da undervisningen er baseret på individuel vejledning, hjælp og støtte til at nå dit mål. Selv som nyb...

Se hold og info