Struer

Sorter efter

mandag den 21.10.24

Patanjali yoga

  • Ledige pladser
  • Struer
  • Er startet - kl. 18:00 - 19:15 om mandagen
Underviser 

Holdet er for begyndere med lidt øvelse. Vi arbejder med basisøvelserne i yogaen og opbygger styrke og smidighed. I Patanjali Yoga er der fokus på symmetri og præcision i yogaøvelserne. På holdet bruger vi derfor hjælpemidler som blokke, tæpper og...

Se hold og info

mandag den 06.01.25

Patanjali yoga Level 1 - Begyndere og letøvede

  • Ledige pladser
  • Struer
  • mandag den 06.01.25 kl. 17:45 - 19:00
Underviser 

På Holdet bygger vi en stærk base for både begyndere og de, der har lidt erfaring. Du introduceres til klassiske yogastillinger og åndedrætsøvelser, der styrker både krop og sind. Vi arbejder i et roligt tempo, hvor du kan lære korrekt teknik, få...

Se hold og info

Blid Yoga

  • Ledige pladser
  • Struer
  • mandag den 06.01.25 kl. 19:15 - 20:30
Underviser 

På dette yogahold er der fokus på langsomme, dybe stræk og blide bevægelser, der bringer krop og sind i balance. Holdet er for dig, der ønsker at finde ro, reducere stress og genopbygge energien i et trygt og støttende miljø. Vi arbejder med enkle...

Se hold og info

torsdag den 16.01.25

Patanjali yoga - Morgenhold

  • Ledige pladser
  • Struer
  • torsdag den 16.01.25 kl. 06:30 - 07:30
Underviser 

Holdet er for begyndere med lidt øvelse. Vi arbejder med basisøvelserne i yogaen og opbygger styrke og smidighed. I Patanjali Yoga er der fokus på symmetri og præcision i yogaøvelserne. På holdet bruger vi derfor hjælpemidler som blokke, tæpper og...

Se hold og info