Struer

Struer

Sorter efter

mandag den 08.04.19

Iyengar Yoga BLID-hensynstagende/forår-sommer

  • Ledige pladser
  • Struer
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:30 om mandagen

Dette hold er et hensynstagende hold for dig, der har dårlig ryg, skulder, knæ stress eller andre problematikker, der gør det svært at deltage på et almindeligt hold. Holdet er mindre, så der er mere tid til den enkelte.

Se hold og info

Iyengar Yoga for begyndere og let øvede/forår-sommer

  • Venteliste
  • Struer
  • Er startet - kl. 16:30 - 18:00 om mandagen

På dette hold undervises i stående, siddende og liggende basisøvelser med vægt på de stående, så der opbygges styrke og udholdenhed. Gennem arbejdet i øvelserne skabes der øget kropsbevidsthed, smidighed og styrke. Omvendte stillinger, som skulder...

Se hold og info

Iyengar Yoga for let øvede/øvede/forår-sommer

  • Næsten fyldt
  • Struer
  • Er startet - kl. 18:15 - 19:45 om mandagen

Yoga for dig, der har gået til Iyengar Yoga i 1 år eller mere og kender mange af basisøvelserne. På dette hold arbejdes der dybere ind i stillingerne og Sirsasana (hovedstand), Salamba Sarvangarsana (skulderstand) med variationer, samt kraftigere...

Se hold og info

tirsdag den 09.04.19

Iyengar Yoga for let øvede/øvede

  • Ledige pladser
  • Struer
  • Er startet - kl. 16:00 - 17:30 om tirsdagen

Yoga for dig, der har gået til Iyengar Yoga i 1 år eller mere og kender mange af basisøvelserne. På dette hold arbejdes der dybere ind i stillingerne og Sirsasana (hovedstand), Salamba Sarvangarsana (skulderstand) med variationer, samt kraftigere...

Se hold og info

Iyengar Yoga for begyndere og let øvede/forår-sommer

  • Næsten fyldt
  • Struer
  • Er startet - kl. 17:45 - 19:15 om tirsdagen

På dette hold undervises i stående, siddende og liggende basisøvelser med vægt på de stående, så der opbygges styrke og udholdenhed. Gennem arbejdet i øvelserne skabes der øget kropsbevidsthed, smidighed og styrke. Omvendte stillinger, som skulder...

Se hold og info

onsdag den 10.04.19

Iyengar Yoga for begyndere og let øvede/forår-sommer

  • Ledige pladser
  • Struer
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:30 om onsdagen

På dette hold undervises i stående, siddende og liggende basisøvelser med vægt på de stående, så der opbygges styrke og udholdenhed. Gennem arbejdet i øvelserne skabes der øget kropsbevidsthed, smidighed og styrke. Omvendte stillinger, som skulder...

Se hold og info

Iyengar Yoga for begyndere og let øvede/forår-sommer

  • Ledige pladser
  • Struer
  • Er startet - kl. 16:15 - 17:45 om onsdagen

På dette hold undervises i stående, siddende og liggende basisøvelser med vægt på de stående, så der opbygges styrke og udholdenhed. Gennem arbejdet i øvelserne skabes der øget kropsbevidsthed, smidighed og styrke. Omvendte stillinger, som skulder...

Se hold og info

torsdag den 11.04.19

Iyengar Yoga BLID/forår-sommer

  • Ledige pladser
  • Struer
  • Er startet - kl. 16:00 - 17:30 om torsdagen

Yoga BLID er mindre fysisk krævende end de andre hold. Det er holdet for dig, der gerne vil lave yoga i et roligt tempo,- for dig, der måske har en mindre skavank eller har været/er skadet og derfor gerne vil langsomt i gang. Det er også holdet fo...

Se hold og info

mandag den 13.05.19

Genoptræning af kroppen for damer

  • Ledige pladser
  • mandag den 13.05.19 kl. 17:00 - 18:50

Genoptræning af kroppen for damer Vi starter med koordinerende og alsidig opvarmning af hele kroppen til musik.. Vi vil arbejde i dybden med de enkelte kropsområder, her vil bl.a.indgå venepumpe,- skulder og nakkeøvelser. For bl.a. at styrke din k...

Se hold og info

torsdag den 22.08.19

Madhold for mænd: "Søger du ny inspiration"?

  • Ledige pladser
  • Thyholm
  • torsdag den 22.08.19 kl. 18:30 - 21:15

Søger du ny inspiration i køkkenet? Har du som mand lyst til at imponere venner og familie med nye retter, så kom og vær med til nogle hyggelige og lærerige timer. Alle kan være med, uanset om man er ny udi køkkenkunsten, eller blot har brug for a...

Se hold og info

onsdag den 18.09.19

Syning for alle.

  • Ledige pladser
  • Struer
  • onsdag den 18.09.19 kl. 19:00 - 21:45

Syning for alle.   Kan du lide at være kreativ, og vil du gerne lære at blive bedre til at sy?    Dette hold er for både nybegyndere og øvede, da undervisningen er baseret på individuel vejledning, hjælp og støtte til at nå dit mål. Selv som nyb...

Se hold og info

Gode tilbud fra LOF

Læs dansk med Camilla

Camilla er seminarieuddannet med dansk som hovedfag. Derudover har hun en diplomuddannelse fra Aarhus Universitet i Dansk som Andetsprog for Voksne og unge udlændinge.

Se Camillas hold her