Pilates

Sorter efter

lørdag den 30.10.21

Pilates- Online

  • Ledige pladser
  • Holstebro
  • lørdag den 30.10.21 kl. 09:00 - 09:45
Underviser 

Pilates er en træningsform med særligt fokus på kropskorsettet, som tager udgangspunkt i mavens og ryggensmuskler. Timen eindeholder dog også øvelser for balder, lår og overkrop. I pilates arbejder vi ud fra 5 grundprincipper, som man lærer at mes...

Se hold og info

GRATISARRANGEMENT. Kaffe/rundstykke og PILATESLEKTION

  • Ledige pladser
  • Holstebro
  • lørdag den 30.10.21 kl. 09:30 - 12:00
Underviser 

Kom i LOF-Huset lørdag den 30. oktober kl. 09:30 og start med kaffe og rundstykker.  Senere vil der være mulighed for at deltage i en gratis pilateslektion fra kl. 10:30-12:00.  Der vil være mulighed for en rundvisning i vort dejlige hus samt en s...

Se hold og info

mandag den 28.02.22

Godmorgen Pilates

  • Ledige pladser
  • Holstebro
  • mandag den 28.02.22 kl. 07:30 - 08:15
Underviser 

Godmorgen Pilates er for dig, der gerne vil vække din krop stille og roligt indefra og ud. Du vil få smurt de indre, vigtige "tandhjul" særligt i ryg, mave, hofte og bækken området. Men også arme, fingre, tæer og resten af kroppens funktioner v...

Se hold og info