Yin Yoga ONLINE

    Bemærk, dette hold afvikles kun online.

    3 kvarters yin yoga 2 gange om ugen i 6 uger, - lige hvor det passer dig.    Det er et særdeles godt supplement til en mere aktiv træningsform eller livsstil.   Yin Yoga er nemlig en langsom og mediativ yogaform, hvor stillingerne holdes  i længere tid. 2 - 5 minutter. I yin yoga skal du mærke et mildt, men intensivt stræk undervejs. Du vil blive guidet, til du rammer det rigtige niveau for at opnå optimal effekt på krop og sind.  Yin yoga fungerer som en stille revolution, da det kan nedsætte smerter, stress og dæmpe dit nervesystems aktivitet. Mentalt kan det øge dit fokus og din evne til at tænke klart. Dvs. du laver en hovedrengøring på øverste etage, afbalancerer kroppen og skaber cirkulation, ro og mobilitet.  Efter tilmelding vil du modtage et link til den digitale undervisning.   Bemærk, dette hold afvikles kun online.

    Vil du se LOF’s onlinehold med yoga, pilates. qi gong, callanetics m.m., så klik her: onlinemotion
    Nummer
    M210402A - Yin Yoga ONLINE
    Første mødegang
    mandag den 31.05.21 kl. 17:00 - 17:45
    Undervisere
    Adresse

    Online, Edbvej 1, 7500 Holstebro ()

    Se på kort

    Mødegange
    12
    Ny pris (hold er startet)
    Almen
    DKK 240,00 480,00
    mandag den 31.05.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 03.06.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 07.06.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 10.06.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 14.06.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 17.06.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 21.06.21

    Kl. 17:00 - 17:45

    Michelle Mylius Jor

    Edbvej 1, 7500

    Se på kort

    torsdag den 24.06.21

    Kl. 17:00 - 17:45

    Michelle Mylius Jor

    Edbvej 1, 7500

    Se på kort

    mandag den 28.06.21

    Kl. 17:00 - 17:45

    Michelle Mylius Jor

    Edbvej 1, 7500

    Se på kort

    torsdag den 01.07.21

    Kl. 17:00 - 17:45

    Michelle Mylius Jor

    Edbvej 1, 7500

    Se på kort

    mandag den 05.07.21

    Kl. 17:00 - 17:45

    Michelle Mylius Jor

    Edbvej 1, 7500

    Se på kort

    torsdag den 08.07.21

    Kl. 17:00 - 17:45

    Michelle Mylius Jor

    Edbvej 1, 7500

    Se på kort