Halloween Yoga

Med Pia Lago og Alice Nielsen

Kom med til en (u)hyggelig Halloween Yoga Workshop, hvor dejlige drejninger, berigende bagudbøjninger og rolige restorative asanas (øvelser) er i fokus. Efter denne workshop er du klar til at gå efteråret i møde med fornyet energi, velvære og varme i kroppen.  Der vil blive anvendt forskellge hjælpemidler ssom klodser, bælter og stole, så alle kan være med uanset niveau, alder og køn. Anbefales dog ikke til gravide. Der er udstyr i Yogalokalet.  Program:  kl. 9-12  Velkomst, opvarmning, drejninger og bagudbøjninger.  Kl. 12-13  Pause og frokost. Egen tid.  Kl. 13-15  Restorativ, afspænding og pranayama.  Der serveres kaffe og the. Medbring selv frokost,- der er køleskab.

Fra facebook


Fra youtube:
Nummer
PA311020H - Halloween Yoga
Første mødegang
lørdag den 31.10.20 kl. 09:00 - 15:00
Undervisere
Adresse

LOF-Huset, , 7500 Holstebro

Se på kort

Mødegange
1
Pris
Almen
DKK 300,00
lørdag den 31.10.20

Kl. 09:00 - 15:00

Med Alice Nielsen

, 7500 (Yogasalen)

Se på kort