Trim i varmtvandsbassin med Jacob Lund i Slagelse Svømmehal

Få et større fysisk velvære og styrk kroppen

Træning og bevægelse i varmt vand har flere fordele: Kroppen aflastes pga. vandets opdrift. Vandtrykket stimulerer muskler og kredsløb. Og selve modstanden i vandet giver mulighed for både blid og meget hård træning, alt efter individuelle behov og formål.

Du får instruktion i øvelser, som øger velværet og styrker kroppen.

Praktisk info

12 mødegange. Holdet starter først op d. 23. oktober grundet renoveringen af Slagelse Svømmehal.

Vigtigt: For at kunne opretholde god vandkvalitet og stor hygiejne skal følgende overholdes:
Kroppen vaskes grundigt, ingen smykker og sminke i vandet, håret skal være vådt (ellers skal badehætte bruges), mindre sår skal være dækket af englehud.
Nummer
202167 - Trim i varmtvandsbassin med Jacob Lund i Slagelse Svømmehal
Første mødegang
fredag den 23.10.20 kl. 13:30 - 14:15
Undervisere
Adresse

Slagelse Svømmehal, Antvorskov Allé 133, 4200 Slagelse

Se på kort

Mødegange
12
Pris
Almen
DKK 600,00
fredag den 23.10.20

Kl. 13:30 - 14:15

Med Jacob H. Lund

Antvorskov Allé 133, 4200 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

fredag den 30.10.20

Kl. 13:30 - 14:15

Med Jacob H. Lund

Antvorskov Allé 133, 4200 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

fredag den 06.11.20

Kl. 13:30 - 14:15

Med Jacob H. Lund

Antvorskov Allé 133, 4200 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

fredag den 13.11.20

Kl. 13:30 - 14:15

Med Jacob H. Lund

Antvorskov Allé 133, 4200 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

fredag den 20.11.20

Kl. 13:30 - 14:15

Med Jacob H. Lund

Antvorskov Allé 133, 4200 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

fredag den 27.11.20

Kl. 13:30 - 14:15

Med Jacob H. Lund

Antvorskov Allé 133, 4200 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

fredag den 04.12.20

Kl. 13:30 - 14:15

Med Jacob H. Lund

Antvorskov Allé 133, 4200 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

fredag den 11.12.20

Kl. 13:30 - 14:15

Med Jacob H. Lund

Antvorskov Allé 133, 4200 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

fredag den 18.12.20

Kl. 13:30 - 14:15

Med Jacob H. Lund

Antvorskov Allé 133, 4200 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

fredag den 08.01.21

Kl. 13:30 - 14:15

Med Jacob H. Lund

Antvorskov Allé 133, 4200 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

fredag den 15.01.21

Kl. 13:30 - 14:15

Med Jacob H. Lund

Antvorskov Allé 133, 4200 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

fredag den 22.01.21

Kl. 13:30 - 14:15

Med Jacob H. Lund

Antvorskov Allé 133, 4200 (Varmtvandsbassin)

Se på kort