Yoga for mænd

Dette hold er udelukkende for mænd. Klassen designes primær af den traditionelle hatha yoga og inddrager elementer fra den langsomme yin. Du kan på dette hold trygt læne dig ind i en tydelig guidning, så du oplever at kunne tage ”hovedet under armen” og komme helt ned i kroppen.

Vi arbejder med smidighed, balance og styrke. Mandeyogaen bygger op og vil udfordrer i små passende doser. Vi er alle forskellige og din opgave er at mærke efter, hvad din krop vil være med til. Du vil undervejs møde åndedrætsøvelser, kropsscanning og afspænding. Der er plads til både fordybelse, ro og et godt grin.

Nummer
240020 - Yoga for mænd
Første mødegang
mandag den 25.03.24 kl. 18:00 - 19:00
Undervisere
Adresse

LOF - Huset - Nykøbing F., Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 Nykøbing F

Se på kort

Mødegange
10
Pris
Almen
DKK 550,00
mandag den 25.03.24

Kl. 18:00 - 19:00

Søs Rask Andresen

Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 (Yoga lokalet)

Se på kort

mandag den 08.04.24

Kl. 18:00 - 19:00

Søs Rask Andresen

Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 (Yoga lokalet)

Se på kort

mandag den 15.04.24

Kl. 18:00 - 19:00

Søs Rask Andresen

Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 (Yoga lokalet)

Se på kort

mandag den 22.04.24

Kl. 18:00 - 19:00

Søs Rask Andresen

Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 (Yoga lokalet)

Se på kort

mandag den 29.04.24

Kl. 18:00 - 19:00

Søs Rask Andresen

Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 (Yoga lokalet)

Se på kort

mandag den 06.05.24

Kl. 18:00 - 19:00

Søs Rask Andresen

Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 (Yoga lokalet)

Se på kort

mandag den 13.05.24

Kl. 18:00 - 19:00

Søs Rask Andresen

Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 (Yoga lokalet)

Se på kort

mandag den 20.05.24

Kl. 18:00 - 19:00

Søs Rask Andresen

Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 (Yoga lokalet)

Se på kort

mandag den 27.05.24

Kl. 18:00 - 19:00

Søs Rask Andresen

Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 (Yoga lokalet)

Se på kort

mandag den 03.06.24

Kl. 18:00 - 19:00

Søs Rask Andresen

Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 (Yoga lokalet)

Se på kort