LOF kurser, FVU, foredrag og oplevelser | Lolland Falster
Vestensborg alle 1, 3
LOF på FacebookYin yoga. Stillingerne der forgår siddende eller liggende, holdes i 3 til 5 minutter, vi bruger åndedrættet når vi er i stillingerne til at skabe plads og bredde. Yin yoga for dig der ønsker at forbedre din smidighed, styrke og balance i kroppen. Vi trækker ny energi ind og sender gammel energi afsted. Vi afslutter med en guidet meditation til lyden af gong og andre instrumenter.
Hvis vejret tillader det, er vi udendørs.
Det Gamle Posthus, Rådhusgade 14, 4990 Sakskøbing