LOF kurser, FVU, foredrag og oplevelser | Lolland Falster
Vestensborg alle 1, 3
LOF på FacebookKort om mig: Jeg er en passioneret og nysgerrig underviser, der også selv elsker at lære nyt. Jeg er drevet af variation og har en optimistisk og positiv tilgang til livets mangfoldighed. Min tilgang til verden er holistisk ved at inddrage hoved, sind og krop i alt, jeg foretager mig. Jeg underviser i flere former for yoga, malafremstilling, mindfulness og meditation.
· Lærer i folkeskolen og ungdomsskolen 1988-2006
· Life-og businesscoach Sofia Manning 2007 etablering RaskCoaching ApS
· Selvstændig lærings-og proceskonsulent siden 2007 i skolekonsulenter.dk
· Stresscoach Bjarne Toftegaard 2008 og mastercoach Ole Vadum Dahl 2009
· Teamleder & facilitator Camp True North 2008-2013
· Den første bog af seks i serien Værktøjer til klasseledelse 2013
· Supervisor i Organisationsopstilling ISFO instituttet 2016
· Meditationslærer Deepak Chopra 2020
· Yogalærer Unlimited Yoga 2020, Restorativs Livsstil 2022 & Anne Goncalves Yoga Nidra 2024
Jeg glæder mig til at se dig på måtten. Namaste, Søs
Kontaktoplysninger:
Søs Rask Andresen
+45 27 20 27 80 mail@raskcoaching.dk
Slow yoga
Velkommen til vores aftenskolehold i slow yoga!
Dette kursus er designet til at give dig en dybere forbindelse til din krop og sind gennem rolige og kontrollerede bevægelser.
Slow yoga fokuserer på at styrke din indre ro, forbedre din fleksibilitet og balance, samt at fremme dyb afslapning.
Uanset om du er nybegynder eller har erfaring med yoga, vil vores erfarne instruktør guide dig gennem hver session med omhu og opmærksomhed på dine individuelle behov.
Kom og oplev en aften med fordybelse og velvære i en støttende og afslappet atmosfære.
Vi glæder os til at se dig!
LOF - Huset - Nykøbing F., Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 Nykøbing F