Mad og drikke

Her finder du kurser med madlavning, ciderbrygning osv

Sorter efter

mandag den 21.07.25

GONG workshop

  • Ledige pladser
  • Sakskøbing
  • mandag den 21.07.25 kl. 11:00 - 12:00
Underviser 

Gong i Det gamle Posthus. Gongen overgår sindets logiske kapacitet og får os til at slappe af. Vibrationerne påvirker hele kroppen på celleniveau og er som en slags ”lydmassage”, der renser dig for stress og spændinger. Du befinder dig i en...

Se hold og info

Skærehaven Tryl med buketter

  • Ledige pladser
  • Nysted
  • mandag den 21.07.25 kl. 11:00 - 13:00
Underviser 

Drømmer du om blomstermagi? Så kom og prøv at binde buketter og lave blomsterdekorationer efter årstidens udvalg. Fantasien sætter ingen grænser for alle de kreative ting, vi kommer igennem. Du lærer de forskellige teknikker, så du kan lege...

Se hold og info

Dao yin yoga

  • Ledige pladser
  • Sakskøbing
  • mandag den 21.07.25 kl. 17:30 - 19:00
Underviser 

Dao Yin yoga. Stillingerne, der foregår siddende eller liggende, holdes i 3 til 5 minutter. Vi bruger åndedrættet, når vi er i stillingerne til at skabe plads og bredde. Dao Yin yoga er for dig, der ønsker at forbedre din smidighed, styrke...

Se hold og info

GONG

  • Ledige pladser
  • Sakskøbing
  • mandag den 21.07.25 kl. 19:15 - 20:15
Underviser 

Gong i Det gamle Posthus. Gongen overgår sindets logiske kapacitet og får os til at slappe af. Vibrationerne påvirker hele kroppen på celleniveau og er som en slags ”lydmassage”, der renser dig for stress og spændinger. Du befinder dig i...

Se hold og info

mandag den 28.07.25

FVU-Dansk (Online)

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • mandag den 28.07.25 kl. 16:30 - 18:45

I FVU-Dansk får du mulighed for at forbedre din læsning, stavning og skrivning.   Der er 4 trin med hver sin læseplan. Efter trin 4 kan du tage en eksamen, der svarer til 9. klasses niveau eller G-niveau fra VUC. Vi tes...

Se hold og info

onsdag den 30.07.25

FVU-Dansk (online)

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • onsdag den 30.07.25 kl. 16:30 - 18:45

I FVU-Dansk får du mulighed for at forbedre din læsning, stavning og skrivning.   Der er 4 trin med hver sin læseplan. Efter trin 4 kan du tage en eksamen, der svarer til 9. klasses niveau eller G-niveau fra VUC. Vi tes...

Se hold og info

lørdag den 02.08.25

Landskab i klassiske malerteknikker

  • Ledige pladser
  • Horbelev
  • lørdag den 02.08.25 kl. 10:00 - 17:00
Underviser 

2 dages Sommerkursus i Landskab i klassiske maleteknikker Landskab i klassiske Malerteknikker er et todages kursus, der foregår i naturen på Møn, når vejret tillader os at gå udenfor. Hvis ikke, så maler vi efter foto indendørs. På dette kursu...

Se hold og info

søndag den 03.08.25

Skærehaven Tryl med buketter

  • Ledige pladser
  • Nysted
  • søndag den 03.08.25 kl. 10:00 - 12:00
Underviser 

Drømmer du om blomstermagi? Så kom og prøv at binde buketter og lave blomsterdekorationer efter årstidens udvalg. Fantasien sætter ingen grænser for alle de kreative ting, vi kommer igennem. Du lærer de forskellige teknikker, så du kan lege...

Se hold og info

torsdag den 07.08.25

FVU-Dansk online

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • torsdag den 07.08.25 kl. 16:30 - 18:45
Underviser 

Bliv stærkere i dansk med FVU FVU Dansk er for voksne, der gerne vil blive bedre til at: læse skrive stave Undervisningen er delt op i fire trin, så du kan starte på det niveau, der passer til dig. FVU Dansk er for dig, der gerne...

Se hold og info

mandag den 11.08.25

FVU-engelsk (Maribo)

  • Ledige pladser
  • Maribo
  • mandag den 11.08.25 kl. 17:30 - 19:00

FVU-Engelsk – for dig, der ikke fik så meget engelsk i skolen Dette kursus er for dig, der gerne vil lære engelsk – men som måske aldrig rigtig kom i gang. Måske gik du til ekstra dansk, mens de andre havde engelsk? Måske syntes du, de...

Se hold og info

tirsdag den 12.08.25

Efterårs Yoga med TRE

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • tirsdag den 12.08.25 kl. 17:00 - 18:30
Underviser 

Yin yoga og TRE metoden. Styrk og blødgør dit bindevæv og oplev hvordan du får mere bevægelsesfrihed, bedre holdning samt færre smerter med yin yoga og TRE øvelser, samt meditations- og åndedrætsøvelser. Bindevævet er helt essentielt for kr...

Se hold og info

onsdag den 13.08.25

FVU-Engelsk (Nykøbing F)

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • onsdag den 13.08.25 kl. 16:30 - 18:45
Underviser 

FVU-Engelsk – for dig, der aldrig helt kom i gang med sproget Følte du, at engelsk i skolen gik lidt hen over hovedet på dig? Måske havde du ekstra dansk, mens de andre lærte “hello” og “how are you”? Eller måske virkede det hele bare lidt for...

Se hold og info

fredag den 15.08.25

Efterårs Yoga med TRE

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • fredag den 15.08.25 kl. 09:00 - 10:30
Underviser 

Yin yoga og TRE metoden. Styrk og blødgør dit bindevæv og oplev hvordan du får mere bevægelsesfrihed, bedre holdning samt færre smerter med yin yoga og TRE øvelser, samt meditations- og åndedrætsøvelser. Bindevævet er helt essentielt for kr...

Se hold og info

søndag den 17.08.25

Førstehjælp til kørekort

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • søndag den 17.08.25 kl. 09:00 - 17:00
Underviser 

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve. På dette kursus gennemgår vi de nødvendige teoretiske og pr...

Se hold og info

onsdag den 20.08.25

Et bedre sundhedsvæsen

  • Ledige pladser
  • Nysted
  • onsdag den 20.08.25 kl. 16:30 - 18:30
Underviser 

Hvordan skaber vi et bedre sundhedsvæsen – både i land og by? Hvordan sikrer vi et sundhedsvæsen, der fungerer for både by og land? Det spørgsmål stiller vi skarpt på, når Stephanie Lose og Iben Krog stiller op til oplysning og debat. De...

Se hold og info

lørdag den 23.08.25

Mal med en saks - Painting with Scissors

  • Ledige pladser
  • Maribo
  • lørdag den 23.08.25 kl. 13:00 - 17:00
Underviser 

Mal med en saks/Painting with Scissors.   Kunstneren Henri Matisse er for mange mest kendt for sine farverige malerier. Men han lavede også fantastiske billeder med papir og saks. Han bemalede karduspapir med gouache og klippede med en stor s...

Se hold og info

mandag den 25.08.25

Dao yin yoga

  • Ledige pladser
  • Sakskøbing
  • mandag den 25.08.25 kl. 17:00 - 18:30
Underviser 

. Dao Yin Yoga – Smidighed, styrke og balance i roligt tempo Oplev en unik yogaform, hvor ro og fordybelse skaber plads til både krop og sind. Dao Yin Yoga kombinerer bevægelse, åndedræt og energi i en praksis, der giver dig en følelse af bala...

Se hold og info

Yin Yoga for mænd

  • Ledige pladser
  • Sakskøbing
  • mandag den 25.08.25 kl. 18:45 - 20:15
Underviser 

Yin Yoga for Mænd – Smidighed, ro og styrke i fokus Tag en pause fra hverdagens tempo og giv din krop og dit sind den opmærksomhed, de fortjener. Yin Yoga for mænd er en rolig og effektiv træningsform, der hjælper dig med at opnå mere smidigh...

Se hold og info

tirsdag den 26.08.25

Med Trump er verden ikke, hvad den har været

  • Ledige pladser
  • Sakskøbing
  • tirsdag den 26.08.25 kl. 17:00 - 19:00
Underviser 

Den 26. august i Sakskøbing sætter vi fokus på, at verdensordenen er under forandring. I EU må vi i højere grad selv tage ansvar for vores sikkerhed. Sikkerhed i dag er ikke kun frihed fra krudt og kugler. Sikkerhed handler i høj grad også...

Se hold og info

GONG workshop

  • Ledige pladser
  • Sakskøbing
  • tirsdag den 26.08.25 kl. 19:00 - 20:30
Underviser 

Gong i Det gamle Posthus. Gongen overgår sindets logiske kapacitet og får os til at slappe af. Vibrationerne påvirker hele kroppen på celleniveau og er som en slags ”lydmassage”, der renser dig for stress og spændinger. Du befinder dig i en...

Se hold og info

fredag den 29.08.25

Meditation sommer og efterår

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • fredag den 29.08.25 kl. 16:00 - 18:15
Underviser 

Meditationskursus Begyndere & øvede Trænger du til at finde fysisk og mentalt ro? Til at være i stilhed – med dig selv? Og til at kunne lytte til din egen indre stemme? Trænger du til at øve og træne, hvordan du tager kontrol over dine tanker...

Se hold og info

søndag den 31.08.25

Førstehjælp til kørekort

  • Ledige pladser
  • Søllested
  • søndag den 31.08.25 kl. 09:00 - 17:00
Underviser 

Intet kørekort uden førstehjælp – er du klar? 🚗🩹 Skal du tage kørekort? Så husk: Før du kan gå op til teori- og køreprøve, skal du have styr på førstehjælpen! På dette kursus får du 8 timers førstehjælp, som er obligatorisk for alle nye bi...

Se hold og info

mandag den 01.09.25

Slow Yoga

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • mandag den 01.09.25 kl. 17:00 - 18:00
Underviser 

Slow yoga Velkommen til eftermiddagshold i SLOW YOGA Dette kursus er for dig, der gerne vil lidt ned i gear. For dig, der nyder ens stund af langsommelighed og selvforkælelse. Slow yoga plukker rolige og kontrollerede bevægelser fra Hatha Yoga...

Se hold og info

Yoga for mænd

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • mandag den 01.09.25 kl. 18:00 - 19:00
Underviser 

Yoga for mænd Velkommen til vores yogahold kun for mænd. Dette kursus er skræddersyet til mænd, der ønsker at finde ro og forbedre deres styrke, fleksibilitet og balance gennem yoga. Uanset om du er nybegynder eller har erfaring med yoga, er d...

Se hold og info

Restorativ Yoga

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • mandag den 01.09.25 kl. 19:00 - 20:30
Underviser 

Restorativ yoga Velkommen til holdet i restorativ yoga. Det er det hold, hvor du skal ligge så stille som muligt og gøre så lidt som muligt. Dette kursus er dedikeret til at hjælpe dig med at finde dyb afslapning og genopladning gennem skånsom...

Se hold og info

Optimistkoret

  • Ledige pladser
  • Nysted
  • mandag den 01.09.25 kl. 19:30 - 21:00
Underviser 

Optimistkoret er tilbage! Efter to år uden korleder genopstår Optimistkoret nu med ny energi og Ulrich Spahn Klausen som engageret korleder. Koret byder på en varm og hyggelig atmosfære, hvor sangglæde og fællesskab er i fokus. Repertoiret spæn...

Se hold og info

onsdag den 03.09.25

Nakskov Damekor

  • Ledige pladser
  • Nakskov
  • onsdag den 03.09.25 kl. 16:00 - 17:30
Underviser 

Nakskov Damekor – Sang, Smil og SammenholdEn stor flok sangglade kvinder kan ikke tage fejl – fællessang er ren glæde! 🎶Kom og syng med os hver onsdag aften i Stormarkskirken i Nakskov. Her mødes vi om vores fælles passion for musik og skaber mag...

Se hold og info

torsdag den 04.09.25

Kransemagi

  • Ledige pladser
  • Nysted
  • torsdag den 04.09.25 kl. 18:00 - 19:40
Underviser 

Drømmer du om blomstermagi? Så kom og prøv at binde buketter og lave blomsterdekorationer efter årstidens udvalg. Fantasien sætter ingen grænser for alle de kreative ting, vi kommer igennem. Du lærer de forskellige teknikker, så du kan lege...

Se hold og info

Mandskoret (Nakskov)

  • Ledige pladser
  • Nakskov
  • torsdag den 04.09.25 kl. 19:00 - 21:00
Underviser 

Mandskoret fortsætter med vores dygtige korleder Vi er stolte over at have Amanda som vores korleder. Med energi og passion guider hun Mandskoret gennem et inspirerende efterår fyldt med skønne sange og fællesskab. Amanda bringer ny inspiration...

Se hold og info

lørdag den 06.09.25

Førstehjælp til de små børn

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • lørdag den 06.09.25 kl. 10:00 - 14:00
Underviser 

🧸 Førstehjælp til mindre børn – lær at handle, når det gælder! Når et lille barn kommer til skade eller bliver akut syg, tæller hvert sekund. På dette kursus lærer du at holde hovedet koldt og hænderne varme, når uheldet er ude. Du får de vig...

Se hold og info

mandag den 08.09.25

Babytegn og rytmik

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • mandag den 08.09.25 kl. 14:00 - 15:00
Underviser 

Babytegn og rytmik: Lær babytegn gennem sang og rytmik.  Babytegn er simple tegn og fagter fra det danske tegnsprog, som giver omsorgsperson og baby/barn mulighed for at kommunikerer sammen lang tid før det talte sprog er udviklet. Tegnene stå...

Se hold og info

Procreate

  • Ledige pladser
  • Nakskov
  • mandag den 08.09.25 kl. 19:00 - 20:30
Underviser 

Intro til Procreate og gennemgang af mulighederne i Appen Procreate er en populær tegne- og maleapp designet til iPad, der giver kunstnere og designere kraftfulde værktøjer til digital kunstskabelse. Appen tilbyder et bredt udvalg af pensler, f...

Se hold og info

onsdag den 10.09.25

Babyrytmik / Stimulastik

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • onsdag den 10.09.25 kl. 14:00 - 15:00
Underviser 

Babyrytmik / Stimulastik Et rytmikhold med fokus på motorisk udvikling og sansemæssig stimulering – i et trygt og genkendeligt forløb for både barn og forælder. Hver gang følger en fast struktur, som skaber genkendelighed og tryghed for barn...

Se hold og info

torsdag den 11.09.25

GONG

  • Ledige pladser
  • Sakskøbing
  • torsdag den 11.09.25 kl. 19:00 - 20:00
Underviser 

Gong i Det gamle Posthus. Gongen overgår sindets logiske kapacitet og får os til at slappe af. Vibrationerne påvirker hele kroppen på celleniveau og er som en slags ”lydmassage”, der renser dig for stress og spændinger. Du befinder dig i...

Se hold og info

fredag den 12.09.25

Babymassage og kranio sakral teknikker

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • fredag den 12.09.25 kl. 10:00 - 11:00
Underviser 

🌿 Babymassage & Kranio Sakral-inspirerede teknikker – ro, kontakt og blid støtte til din babys udvikling Et stille og nærværende forløb med fokus på forebyggende massage og blide øvelser, der understøtter din babys trivsel og udvikling. Vi...

Se hold og info

tirsdag den 16.09.25

Stoleyoga i Nykøbing

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • tirsdag den 16.09.25 kl. 09:00 - 10:30
Underviser 

Stoleyoga – For krop og sind Har du brug for en skånsom og effektiv måde at styrke kroppen og finde ro i sindet? Stoleyoga er for alle – uanset om du er nybegynder eller har erfaring med yoga. Hvad får du ud af det? Forbedret smidighed og...

Se hold og info

onsdag den 17.09.25

Hatha Yoga for seniorer - Nykøbing

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • onsdag den 17.09.25 kl. 09:30 - 11:00
Underviser 

Hatha yoga for seniorer Hold dig i god fysisk og mental form Yoga er for alle, uanset fysisk form, alder og forudsætning. – så altså også for DIG I Hatha-yoga forsøger man at få kontrol over kroppen og åndedrættet ved at praktisere yogaens m...

Se hold og info

Hatha Yoga for seniorer - Højskolen Marielyst

  • Ledige pladser
  • Væggerløse
  • onsdag den 17.09.25 kl. 12:15 - 13:45
Underviser 

Hatha yoga for seniorer Hold dig i god fysisk og mental form Yoga er for alle, uanset fysisk form, alder og forudsætning. – så altså også for DIG I Hatha-yoga forsøger man at få kontrol over kroppen og åndedrættet ved at praktisere yogaens m...

Se hold og info

torsdag den 18.09.25

Hatha yoga for seniorer - hensyntagende hold

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • torsdag den 18.09.25 kl. 10:00 - 11:30
Underviser 

Hatha Yoga for Bedre Ryg.Undervisningen er for kursister i alle aldre, for både mænd og kvinder og undervisningen kræver ingen forudgående kendskab.Hvis du føler dig øm og stiv i ryggen, og har du en gang imellem svært ved at bukke dig ned efter s...

Se hold og info

Lolland Falster og landdistrikterne

  • Ledige pladser
  • Eskilstrup
  • torsdag den 18.09.25 kl. 17:50 - 20:00
Underviser 

Hvordan udvikler vi Lolland / Falster og landdistrikterne? Det spørgsmål stiller Henriette Klingberg-Nielsen til vores fire paneldeltagere. Morten Dahlin (kirkeminister, minister for byer og landdistrikter og minister for nordisk samarbejd...

Se hold og info

lørdag den 20.09.25

Strik og matematik

  • Ledige pladser
  • Sakskøbing
  • lørdag den 20.09.25 kl. 10:00 - 14:00
Underviser 

Strik og matematik – lær at tilpasse dine opskrifter! Har du nogensinde stået med en strikkeopskrift, der ikke helt passer? Måske stemmer strikkefastheden ikke, du vil bruge et andet garn, eller du har fundet et fantastisk mønster – men størr...

Se hold og info

søndag den 21.09.25

Førstehjælp til kørekort

  • Ledige pladser
  • Søllested
  • søndag den 21.09.25 kl. 09:00 - 17:00
Underviser 

Intet kørekort uden førstehjælp – er du klar? 🚗🩹 Skal du tage kørekort? Så husk: Før du kan gå op til teori- og køreprøve, skal du have styr på førstehjælpen! På dette kursus får du 8 timers førstehjælp, som er obligatorisk for alle nye bil...

Se hold og info

mandag den 22.09.25

Skaftevævning

  • Venteliste
  • Sakskøbing
  • mandag den 22.09.25 kl. 14:00 - 17:30

Skaftevævning – en kreativ rejse i tråde For begyndere og øvede Drømmer du om at fordybe dig i vævningens fascinerende verden? Så har du nu chancen! LOF og Lollands Væveforening inviterer til individuel undervisning i skaftevævning – et levend...

Se hold og info

Skaftevævning

  • Ledige pladser
  • Sakskøbing
  • mandag den 22.09.25 kl. 18:15 - 21:45

Skaftevævning – en kreativ rejse i tråde For begyndere og øvede Drømmer du om at fordybe dig i vævningens fascinerende verden? Så har du nu chancen! LOF og Lollands Væveforening inviterer til individuel undervisning i skaftevævning – et levend...

Se hold og info

tirsdag den 23.09.25

Keramik

  • Venteliste
  • Sakskøbing
  • tirsdag den 23.09.25 kl. 19:00 - 21:35
Underviser 

At arbejde med ler og lave keramik er både afslappende, spændende og givende   Der vil være mulighed for at lære om de forskellige lertyper og lære forskellige teknikker såsom modellering, pladeteknik , pølseteknik og at dreje på elskive . Nå...

Se hold og info

onsdag den 24.09.25

Drama og Leg - lær at turde

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • onsdag den 24.09.25 kl. 18:00 - 20:00
Underviser 

🌟 Bliv bedre til at tale frit – gennem drama og leg! 🎭 Har du svært ved at tale i større forsamlinger? Drømmer du om at prøve kræfter med drama og teater, men uden at skulle op på en scene? Så er et dramakursus den perfekte vej for dig! Gen...

Se hold og info

Keramik

  • Venteliste
  • Sakskøbing
  • onsdag den 24.09.25 kl. 19:00 - 21:35
Underviser 

At arbejde med ler og lave keramik er både afslappende, spændende og givende   Der vil være mulighed for at lære om de forskellige lertyper og lære forskellige teknikker såsom modellering, pladeteknik , pølseteknik og at dreje på elskive . Nå...

Se hold og info

fredag den 26.09.25

Efterårs Yoga med TRE

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • fredag den 26.09.25 kl. 09:00 - 10:30
Underviser 

Yin yoga og TRE metoden. Styrk og blødgør dit bindevæv og oplev hvordan du får mere bevægelsesfrihed, bedre holdning samt færre smerter med yin yoga og TRE øvelser, samt meditations- og åndedrætsøvelser. Bindevævet er helt essentielt for kr...

Se hold og info

lørdag den 27.09.25

ChatGPT kunstig intelligens AI

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • lørdag den 27.09.25 kl. 10:00 - 14:00

Bliv klogere på AI – og få din egen digitale hjælper! Har du nogensinde ønsket dig en personlig assistent, der altid er klar til at hjælpe – uanset om det gælder idéer til en festtale, planlægning af din næste ferie eller en hurtig madplan...

Se hold og info

mandag den 29.09.25

Afspænding

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • mandag den 29.09.25 kl. 10:00 - 11:30

Hold kroppen i gang – hele livet! Dette er holdet for dig, der vil bevare styrken, smidigheden og balancen – og samtidig nyde en time i godt selskab. Her mødes en flok engagerede og erfarne deltagere, som har gået sammen i flere år og stadig ho...

Se hold og info

onsdag den 01.10.25

Nordfalsterkoret

  • Ledige pladser
  • Nørre Alslev
  • onsdag den 01.10.25 kl. 18:30 - 20:30
Underviser 

Nordfalsterkoret – Sangglæde og Fællesskab Elsker du at synge? Så er Nordfalsterkoret måske noget for dig! Vi er et blandet kor, der sammen udforsker 1-, 2- og 3-stemmige sange, primært på dansk. Vores repertoire spænder bredt – fra højtidelige...

Se hold og info

torsdag den 02.10.25

Restorativ yoga

  • Ledige pladser
  • Sakskøbing
  • torsdag den 02.10.25 kl. 17:00 - 18:30
Underviser 

Restorativ yoga. Restorativ yoga genoplader krop og sind og er ideel til at reducere stress. Forbedrer søvn og fremmer en følelse af indre ro. Uanset om du er nybegynder eller erfaren, vil du opleve fordelene ved at give din krop tid og plads....

Se hold og info

lørdag den 04.10.25

Design og syning af hatte og huer

  • Ledige pladser
  • Sakskøbing
  • lørdag den 04.10.25 kl. 10:00 - 16:00
Underviser 

På workshoppen skal vi sy forskellige hatte, det kan være boys-kasket, solkasket, kassehuer osv.  Jeg medbringer flere huer, så du kan se, hvilken hattetype der passer dig bedst og her på 1. dagen syr du så din egen hat og får tillært de sytekni...

Se hold og info

søndag den 05.10.25

Græskarbuket

  • Ledige pladser
  • Nysted
  • søndag den 05.10.25 kl. 10:00 - 12:00
Underviser 

Drømmer du om blomstermagi? Vi henter selv det græskar fra marken, der skal bruges, udhuler græskarret og klipper løs i skærehaven til at sætte i det udhulede græskar. Medbring en konservesdåse samt genbrugsting fx en gammel billedramme elle...

Se hold og info

lørdag den 11.10.25

Marmoring og 3D

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • lørdag den 11.10.25 kl. 10:00 - 17:00
Underviser 

Weekendkursus marmorering og Trompe l´oeil (3D effekter) Lær i løbet af en weekend at male i olie  - de fire mest klassiske marmortyper Carrara, Vert du Mer, Sienna og Rouge Royal og hvordan du nemt kan skabe 3D-effekter i dit malede marmor. M...

Se hold og info

søndag den 19.10.25

Førstehjælp til kørekort

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • søndag den 19.10.25 kl. 09:00 - 17:00
Underviser 

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve. På dette kursus gennemgår vi de nødvendige teoretiske og pr...

Se hold og info

tirsdag den 21.10.25

Tegning

  • Ledige pladser
  • Nakskov
  • tirsdag den 21.10.25 kl. 18:30 - 20:00
Underviser 

Lær at tegne og male under kyndig vejledning af Amanda. Herunder eksempler på, hvad du ”kan blive udsat for ” At lære de tekniske aspekter af at tegne er afgørende for at udvikle dine kunstneriske færdigheder og forståelsen af, hvordan du skab...

Se hold og info

lørdag den 25.10.25

ChatGPT

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • lørdag den 25.10.25 kl. 10:00 - 14:00

Bliv klogere på AI – og få din egen digitale hjælper! Har du nogensinde ønsket dig en personlig assistent, der altid er klar til at hjælpe – uanset om det gælder idéer til en festtale, planlægning af din næste ferie eller en hurtig madplan t...

Se hold og info

tirsdag den 28.10.25

Efterårs Yoga med TRE

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • tirsdag den 28.10.25 kl. 17:00 - 18:30
Underviser 

Yin yoga og TRE metoden. Styrk og blødgør dit bindevæv og oplev hvordan du får mere bevægelsesfrihed, bedre holdning samt færre smerter med yin yoga og TRE øvelser, samt meditations- og åndedrætsøvelser. Bindevævet er helt essentielt for kr...

Se hold og info

torsdag den 06.11.25

GONG

  • Ledige pladser
  • Sakskøbing
  • torsdag den 06.11.25 kl. 19:00 - 20:00
Underviser 

Gong i Det gamle Posthus. Gongen overgår sindets logiske kapacitet og får os til at slappe af. Vibrationerne påvirker hele kroppen på celleniveau og er som en slags ”lydmassage”, der renser dig for stress og spændinger. Du befinder dig i...

Se hold og info

fredag den 07.11.25

Meditation efterår og vinter

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • fredag den 07.11.25 kl. 16:00 - 18:15
Underviser 

Meditationskursus Begyndere & øvede Trænger du til at finde fysisk og mentalt ro? Til at være i stilhed – med dig selv? Og til at kunne lytte til din egen indre stemme? Trænger du til at øve og træne, hvordan du tager kontrol over dine tanker...

Se hold og info

søndag den 09.11.25

Førstehjælp til kørekort

  • Ledige pladser
  • Søllested
  • søndag den 09.11.25 kl. 09:00 - 17:00
Underviser 

Intet kørekort uden førstehjælp – er du klar? 🚗🩹 Skal du tage kørekort? Så husk: Før du kan gå op til teori- og køreprøve, skal du have styr på førstehjælpen! På dette kursus får du 8 timers førstehjælp, som er obligatorisk for alle nye bil...

Se hold og info

fredag den 14.11.25

Efterårs Yoga med TRE

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • fredag den 14.11.25 kl. 09:00 - 10:30
Underviser 

Yin yoga og TRE metoden. Styrk og blødgør dit bindevæv og oplev hvordan du får mere bevægelsesfrihed, bedre holdning samt færre smerter med yin yoga og TRE øvelser, samt meditations- og åndedrætsøvelser. Bindevævet er helt essentielt for kr...

Se hold og info

lørdag den 22.11.25

Mal med en saks - Painting with Scissors

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • lørdag den 22.11.25 kl. 10:00 - 14:00
Underviser 

Mal med en saks/Painting with Scissors.   Kunstneren Henri Matisse er for mange mest kendt for sine farverige malerier. Men han lavede også fantastiske billeder med papir og saks. Han bemalede karduspapir med gouache og klippede med en stor s...

Se hold og info

søndag den 23.11.25

Juledekorationer

  • Ledige pladser
  • Nysted
  • søndag den 23.11.25 kl. 10:00 - 13:00
Underviser 

Vi laver adventskranse og kalenderdekoration Det er helt valgfrit, hvad du vil lave. Vi kan lære at binde en adventskrans i gran eller bruge stativer, hvor lys og pynt sættes på. Jeg har forskellige effekter som kan købes for 10 kr., hvis...

Se hold og info

søndag den 07.12.25

Førstehjælp til kørekort

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • søndag den 07.12.25 kl. 09:00 - 17:00
Underviser 

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve. På dette kursus gennemgår vi de nødvendige teoretiske og pr...

Se hold og info

søndag den 14.12.25

Førstehjælp til kørekort

  • Ledige pladser
  • Søllested
  • søndag den 14.12.25 kl. 09:00 - 17:00
Underviser 

Intet kørekort uden førstehjælp – er du klar? 🚗🩹 Skal du tage kørekort? Så husk: Før du kan gå op til teori- og køreprøve, skal du have styr på førstehjælpen! På dette kursus får du 8 timers førstehjælp, som er obligatorisk for alle nye bil...

Se hold og info

mandag den 19.01.26

Skaftevævning

  • Ledige pladser
  • Sakskøbing
  • mandag den 19.01.26 kl. 14:00 - 17:30

Skaftevævning – en kreativ rejse i tråde For begyndere og øvede Drømmer du om at fordybe dig i vævningens fascinerende verden? Så har du nu chancen! LOF og Lollands Væveforening inviterer til individuel undervisning i skaftevævning – et levend...

Se hold og info

Skaftevævning

  • Ledige pladser
  • Sakskøbing
  • mandag den 19.01.26 kl. 18:15 - 21:45

Skaftevævning for begyndere og øvede  LOF og Lollands Væveforening tilbyder individuel væveundervisning på skaftevæv i de hyggelige lokaler på Slemminge gamle skole. Lollands Væveforening har tilbudt væveundervisning i 40 år.Vævning på skaftevæv e...

Se hold og info

fredag den 23.01.26

Billedvævning med Ulrikka Mokdad

  • Ledige pladser
  • Sakskøbing
  • fredag den 23.01.26 kl. 13:00 - 17:00
Underviser 

Kursus i billedvævning for begyndere og øvede med billedvæver Ulrikka Mokdad. LOF og Lollands Væveforening tilbyder individuel væveundervisning i billedvævning i de hyggelige lokaler på Slemminge gamle skole. Lollands Væveforening har tilbudt v...

Se hold og info

lørdag den 28.02.26

Sådan åbner du Bed & Breakfast

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • lørdag den 28.02.26 kl. 10:00 - 14:30
Underviser 

Går du med en B&B-drøm i maven? – Weekendkursus for begyndere i Bed & Breakfast Drømmer du om at åbne dit eget hyggelige Bed & Breakfast – måske i dit hjem eller i et lille gæstehus? Vil du gerne byde turister velkommen til Sydhavsøerne og samtidi...

Se hold og info