2 timers Yoga
undervisningen er tilrettelagt ud fra Hatha Yoga med klassiske stillinger. Undervisningen foregår i roligt tempo,
hvor vi arbejder med styrkende og smidiggørende øvelser, men du kan godt få
pulsen op og få sved på panden.
Hvad er...
I FVU-Dansk får
du mulighed for at forbedre din læsning, stavning og skrivning.
Der er 4 trin med hver
sin læseplan. Efter trin 4 kan du tage
en eksamen, der svarer til 9. klasses niveau eller G-niveau fra VUC. Vi tester dig for at se,
om du...
FVU-digital er et
gratis kursus, hvor voksne kan blive bedre til at bruge computere og
internettet.
På kurset lærer
man at finde rundt på nettet, sende e-mails, bruge NemID/MitID og forstå de
digitale værktøjer, som man ofte har brug for både...
FVU-digital er et
gratis kursus, hvor voksne kan blive bedre til at bruge computere og
internettet.
På kurset lærer
man at finde rundt på nettet, sende e-mails, bruge NemID/MitID og forstå de
digitale værktøjer, som man ofte har brug for både...
FVU-Engelsk for dig, der ikke havde så meget engelsk i skolen. Måske var du til ekstra dansk imens klassen havde engelsk? Måske var det bare alt for svært? Måske har du svært ved at lære og huske et nyt sprog? Der bliver mest snakket engelsk - og...
Instrumenter –
du kan få undervisning i Guitar, ukulele, banjo, klaver, keyboard, trommer,
percussion (og andre
instrumenter). Desuden Nodelære.
Tubas spiller på
næsten hvad som helst - dog ikke
blæseinstrumenter - og er genial til at lære f...
Mandskoret
byder velkommen til ny korleder!
Vi er stolte over
at præsentere Amanda som vores nye korleder. Med energi og passion er hun klar
til at guide Mandskoret gennem et inspirerende forår fyldt med skønne sange og
fællesskab. Amanda bring...
FVU-engelsk er for dig, der ikke havde så meget engelsk i skolen. Måske var du til ekstra dansk imens klassen havde engelsk? Måske var det bare alt for svært? Måske har du svært ved at lære og huske et nyt sprog? Der bliver mest snakket engelsk -...
Bliv tryg ved
IT – FVU-digital (gratis kursus)
Er du usikker på
IT og digitale værktøjer? På dette gratis FVU-digital-kursus lærer du at bruge
IT i hverdagen – uanset om du aldrig har prøvet det før, eller kun kender lidt
til det. Målet er at g...
FVU-engelsk er
et gratis kursus for voksne, der ønsker at blive bedre til engelsk.
På kurset
arbejder man med grundlæggende ord, udtale, og grammatik samt med at forstå og
tale engelsk i hverdagssituationer.
Kurset er perfekt
for dem, der ge...
Mandagskoret
er et kor fyldt med skønne kvinder, der synger af hjertets lyst.
Vi synger både
nye og gamle sange. Når vi optræder, opfordrer vi publikum til at deltage i
fællessang. Vi er et mindre kor, hvor det kræves, at du kan synge rent. De...
Drømmer du om blomstermagi?
Så kom og leg med blomster efter årstidens udvalg. Vi
laver diverse dekorationer, binder buketter og afprøver en fantastisk
limtektik.
Bregnholt Blomster er et tulipangartneri, så de vil indgå
ved de første par kur...
Kursus i
billedvævning for begyndere og øvede med billedvæver Ulrikka Mokdad.
LOF og Lollands
Væveforening tilbyder individuel væveundervisning i billedvævning i de
hyggelige lokaler på Slemminge gamle skole. Lollands Væveforening har tilbudt
v...
Byg din egen
hjemmeside – Begynderkursus i WordPress
Dette kursus er
for dig, der drømmer om at lave din egen hjemmeside, men ikke ved, hvor du skal
starte.
Du lærer, hvordan
du opretter en flot og funktionel hjemmeside i WordPress – fra bund...
Stoleyoga –
For krop og sind
Har du brug for
en skånsom og effektiv måde at styrke kroppen og finde ro i sindet? Stoleyoga
er for alle – uanset om du er nybegynder eller har erfaring med yoga.
Hvad får du ud
af det?
Forbedret smidighed og...
🎺 Trompet- og basunundervisning – for alle niveauer 🎺
Drømmer du om at
mestre trompeten eller basunen – uanset om du er begynder eller øvet? Vores
undervisning tilpasses dine ønsker og musikalske ambitioner!
🔹 Spil det, du elsker! – Vælg...
Oplev Gongens
Magi i Det Gamle Posthus
Gongens dybe og
skiftende toner skaber en helt særlig oplevelse af afslapning og ro. Når du
lytter til gongen, kan du mærke, hvordan dens vibrationer spreder sig gennem
kroppen som en blid "lydmassage,"...
🌟 Bliv bedre til at tale frit – gennem drama og leg! 🎭
Har du svært ved
at tale i større forsamlinger?
Drømmer du om at prøve kræfter med drama og teater, men uden at skulle op på en
scene?
Så er et
dramakursus den perfekte vej for dig!
Gen...
Oplev Gongens
Magi i Det Gamle Posthus
Gongens dybe og
skiftende toner skaber en helt særlig oplevelse af afslapning og ro. Når du
lytter til gongen, kan du mærke, hvordan dens vibrationer spreder sig gennem
kroppen som en blid "lydmassage,"...
Yin yoga og
TRE metoden.
Styrk og blødgør
dit bindevæv og oplev hvordan du får mere bevægelsesfrihed, bedre holdning samt
færre smerter med yin yoga og TRE øvelser, samt meditations- og
åndedrætsøvelser.
Bindevævet er helt essentielt for kr...
Qigong – Blid bevægelse, ro og
balance for krop og sind
Har du lyst til at bevæge dig på en
nænsom og mindful måde? Så kom og vær med til dette Qigong-forløb, hvor vi
arbejder med rolige bevægelser, åndedræt og indre balance.
Hvem kan d...
Qigong – Find ro gennem blid
bevægelse
🧘♀️ For stressramte og andre i en sårbar situation
Har du brug for at finde mere ro i
kroppen og sindet? Dette Qigong-forløb er skabt til dig, der oplever stress
eller befinder dig i en sårbar situa...
.
Dao Yin Yoga –
Smidighed, styrke og balance i roligt tempo
Oplev en unik
yogaform, hvor ro og fordybelse skaber plads til både krop og sind. Dao Yin
Yoga kombinerer bevægelse, åndedræt og energi i en praksis, der giver dig en
følelse af bala...
Yin Yoga for
Mænd – Smidighed, ro og styrke i fokus
Tag en pause fra
hverdagens tempo og giv din krop og dit sind den opmærksomhed, de fortjener.
Yin Yoga for mænd er en rolig og effektiv træningsform, der hjælper dig med at
opnå mere smidigh...
Lightroom fra Adobe er et af topprogrammerne til fotoredigering og organisering af
billeder. På trods af de mange redigeringsmuligheder er programmet let at gå
til når man først er kommet i gang.
Lær at importere fotos, og lave collections.
L...
Intro til
Energimedicin Yoga
Her får du en
smagsprøve på en Energimedicin Yogatime, hvis du er nysgerrig på formen eller
blot ønsker en dejlig selvforkælelsesdag.
Her lærer du, i
trygge og afslappede rammer, at arbejde med enkle energi...
Intet kørekort
uden førstehjælp.
Ved erhvervelse
af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret
førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve.
På dette kursus
gennemgår vi de nødvendige teoretiske og pr...
Intet kørekort
uden førstehjælp.
Ved erhvervelse
af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret
førstehjælpskursus, før man kan indstilles til teori- og køreprøve.
På dette kursus
gennemgår vi de nødvendige teoretiske og pr...
Oplev Gongens
Magi i Det Gamle Posthus
Gongens dybe og
skiftende toner skaber en helt særlig oplevelse af afslapning og ro. Når du
lytter til gongen, kan du mærke, hvordan dens vibrationer spreder sig gennem
kroppen som en blid "lydmassage,"...
Kom ud i Bregnholt Blomsters skærehave og klip løs og
bind din egen vilde havebuket.
Torsdag 5.juni skærehavekursus For kun 50 kr kan du
klippe løs i haven. Medbring en spand du kan transportere dine buketter hjem i.
"At være
sammen med naturen"
En magisk og
spirituel sommer-weekend oplevelse på Falster.
"Alt
naturligt og alt levende har sin egen specifikke stråling, essens og energi. Du
kan lære at se, føle, registrere og opdage disse forskellige slags en...
2 dages
Sommerkursus i Landskab i klassiske maleteknikker
Landskab i
klassiske Malerteknikker er et todages kursus, der foregår i naturen på Møn,
når vejret tillader os at gå udenfor. Hvis ikke, så maler vi efter foto
indendørs.
På dette kursu...
Intro til Procreate
og gennemgang af mulighederne i Appen
Procreate er en
populær tegne- og maleapp designet til iPad, der giver kunstnere og designere
kraftfulde værktøjer til digital kunstskabelse. Appen tilbyder et bredt udvalg
af pensler, f...
Strik og
matematik – lær at tilpasse dine opskrifter!
Har du nogensinde
stået med en strikkeopskrift, der ikke helt passer? Måske stemmer
strikkefastheden ikke, du vil bruge et andet garn, eller du har fundet et
fantastisk mønster – men størr...
Skaftevævning
– en kreativ rejse i tråde
For begyndere
og øvede
Drømmer du om at
fordybe dig i vævningens fascinerende verden? Så har du nu chancen! LOF og
Lollands Væveforening inviterer til individuel undervisning i skaftevævning –
et levend...
Skaftevævning
– en kreativ rejse i tråde
For begyndere
og øvede
Drømmer du om at
fordybe dig i vævningens fascinerende verden? Så har du nu chancen! LOF og
Lollands Væveforening inviterer til individuel undervisning i skaftevævning –
et levend...
At
arbejde med ler og lave keramik er både afslappende, spændende og givende
Der
vil være mulighed for at lære om de forskellige lertyper og lære
forskellige
teknikker
såsom modellering, pladeteknik , pølseteknik og at dreje på elskive .
Nå...
At
arbejde med ler og lave keramik er både afslappende, spændende og givende
Der
vil være mulighed for at lære om de forskellige lertyper og lære
forskellige
teknikker
såsom modellering, pladeteknik , pølseteknik og at dreje på elskive .
Nå...
Bliv klogere
på AI – og få din egen digitale hjælper!
Har du nogensinde
ønsket dig en personlig assistent, der altid er klar til at hjælpe – uanset om
det gælder idéer til en festtale, planlægning af din næste ferie eller en
hurtig madplan...
På
workshoppen skal vi sy forskellige hatte, det kan være boys-kasket, solkasket,
kassehuer osv. Jeg medbringer flere huer, så du kan se, hvilken hattetype
der passer dig bedst og her på 1. dagen syr du så din egen hat og får tillært
de sytekni...
Weekendkursus
marmorering og Trompe l´oeil (3D effekter)
Lær i
løbet af en weekend at male i olie - de
fire mest klassiske marmortyper Carrara, Vert du Mer, Sienna og Rouge Royal og
hvordan du nemt kan skabe 3D-effekter i dit malede marmor.
M...
Lær at tegne
og male under kyndig vejledning af Amanda.
Herunder
eksempler på, hvad du ”kan blive udsat for ”
At lære de
tekniske aspekter af at tegne er afgørende for at udvikle dine kunstneriske
færdigheder og forståelsen af, hvordan du skab...
Bliv klogere
på AI – og få din egen digitale hjælper!
Har du nogensinde
ønsket dig en personlig assistent, der altid er klar til at hjælpe – uanset om
det gælder idéer til en festtale, planlægning af din næste ferie eller en
hurtig madplan t...