Energimedicin Yoga - intro

Workshop

Introduktion til Energimedicin yoga, hvor vi dykker ind i nogle af de basale øvelser og fokuserer på at grounde og afstresse vores nervesystem. I Energimedicin Yoga arbejder vi med at afbalancere og styrke kroppens energisystemer gennem enkle teknikker, som arbejde med meridianer, åndedræt, de 5 elementer fra kinesisk medicin, neurolymfatiske og neurovaskulærer punkter m.m.

Kom med og ground dig selv dybere i din krop og lær enkle teknikker du kan tage med og bruge i din hverdag til at afbalancere krop og sind.