Selvforsvar

Selvforsvar handler ikke kun om at kunne forsvare sig fysisk, men også om at kunne undgå konflikter. For både unge drenge og piger er det vigtigt at kunne læse situationer og trække sig, når stemningen bliver intens, som når testosteronet kører. At kunne bevare roen og træffe de rigtige valg i pressede situationer kan forhindre ballade. For piger kan selvforsvar også være at forudse og undgå potentielt farlige situationer. At lære selvforsvar giver selvtillid og styrker evnen til at passe på sig selv, både fysisk og mentalt.

På alle hold undervises der af Jacob Aabye på Vestensborgs Allé i LOF´s lokaler.