Aftenskolerne må igen lave undervisning. DU skal dog medbinge og vise gyldigt Coronapas samt bære mundbind eller visir på vej til og fra selve undervisningen

Yoga

Sorter efter

mandag den 17.01.22

Yoga for mænd

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • Er startet - kl. 19:00 - 19:59 om mandagen
Underviser 

For mænd.Kurset indeholder smidighedsøvelser, styrkende øvelser, åndedrætsøvelser og afspænding, tilpasset den moderne vestlige kultur med hovedvægt på det fysiske og psykiske velvære. Hver øvelse er opbygget i sekvenser fra nemme øvelser til mere...

Se hold og info

onsdag den 19.01.22

Hatha Yoga - Maribo

  • Ledige pladser
  • Maribo
  • Er startet - kl. 08:30 - 10:00 om onsdagen
Underviser 

Yoga betyder "at forbinde", øvelser og åndedræt forbinder krop og sind. Undervisningen foregår i roligt tempo, hvor vi arbejder med styrkende og smidiggørende øvelser, men du kan godt få pulsen op og få sved på panden. Det er vigtigt, du lytter ti...

Se hold og info

Hatha Yoga - Maribo

  • Ledige pladser
  • Maribo
  • Er startet - kl. 10:20 - 11:50 om onsdagen
Underviser 

Yoga betyder "at forbinde", øvelser og åndedræt forbinder krop og sind. Undervisningen foregår i roligt tempo, hvor vi arbejder med styrkende og smidiggørende øvelser, men du kan godt få pulsen op og få sved på panden. Det er vigtigt, du lytter ti...

Se hold og info

Yoga

  • Venteliste
  • Nykøbing F
  • Er startet - kl. 16:00 - 16:59 om onsdagen
Underviser 

Yoga  - Sygehusholdet med Lene RielKurset indeholder smidighedsøvelser, styrkende øvelser, åndedrætsøvelser og afspænding, tilpasset den moderne vestlige kultur med hovedvægt på det fysiske og psykiske velvære. Hver øvelse er opbygget i sekvenser...

Se hold og info

torsdag den 20.01.22

Gravidyoga - før og efter din fødsel

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • Er startet - kl. 13:30 - 14:29 om torsdagen
Underviser 

Gradvid - yoga hjælper dig med at forbinde dig med din baby i maven eller når babyen er ude hos dig. Gradvid yoga består af både styrkende og grundende yoga stillinger samt åndedræts-og afspændingsøvelser. Vi skruer ned for tempoet. Vi snakker om...

Se hold og info

Hatha Yoga - Sakskøbing

  • Ledige pladser
  • Sakskøbing
  • Er startet - kl. 16:30 - 18:00 om torsdagen
Underviser 

Yoga betyder "at forbinde", øvelser og åndedræt forbinder krop og sind. Undervisningen foregår i roligt tempo, hvor vi arbejder med styrkende og smidiggørende øvelser, men du kan godt få pulsen op og få sved på panden. Det er vigtigt, du lytter ti...

Se hold og info

fredag den 21.01.22

Yin / Yang Yoga

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • Er startet - kl. 08:30 - 10:00 om fredagen
Underviser 

Hatha og Yin yoga  er for dig , der ønsker at forberede din smighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. De klassiske yogastillinger gennemgås i et roligt tempo. Jeg kombinerer Hatha yoga med TRE øvelser og Yin yoga.Yoga er for alle. Hvis du er yo...

Se hold og info

mandag den 31.01.22

Slow Yoga

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • mandag den 31.01.22 kl. 17:00 - 17:59
Underviser 

Slow-yogaSlut dagen af i et roligt tempo med lidt skøn, blid yoga. Vi vil langsomt vække og berolig hver en del af krop og sind med milde stræk og bevægelser. Alle yogasekvenser er designet til at give dig en god afslutning på dagen. Uanset om du...

Se hold og info

onsdag den 02.02.22

Hatha Yoga for seniorer - Væggerløse

  • Ledige pladser
  • Væggerløse
  • onsdag den 02.02.22 kl. 10:00 - 11:30
Underviser 

Hatha-yoga for seniorer – både kvinder og mændYoga er for alle, uanset fysisk form, alder og forudsætning.I hatha-yoga forsøger man at få kontrol over kroppen og åndedrættet ved at praktisere yogaens mange klassiske øvelser. I undervisningen vil ø...

Se hold og info

Yoga for seniorer - Nykøbing

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • onsdag den 02.02.22 kl. 14:00 - 15:30
Underviser 

Hatha-yoga for seniorer – både kvinder og mændYoga er for alle, uanset fysisk form, alder og forudsætning.I hatha-yoga forsøger man at få kontrol over kroppen og åndedrættet ved at praktisere yogaens mange klassiske øvelser. I undervisningen vil ø...

Se hold og info

torsdag den 03.02.22

Hatha Yoga for en bedre ryg - Nykøbing

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • torsdag den 03.02.22 kl. 10:45 - 12:15
Underviser 

Hatha Yoga for en bedre ryg.Undervisningen er for personer i alle aldre, for både mænd og kvinder og undervisningen kræver ingen forudgående kendskab. Hvis du føler dig øm og stiv i ryggen, og har du en gang imellem svært ved at bukke dig ned efte...

Se hold og info

torsdag den 31.03.22

Gravid yoga - før og efter din barsel

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • torsdag den 31.03.22 kl. 13:00 - 13:59
Underviser 

Gradvid - yoga hjælper dig med at forbinde dig med din baby i maven eller når babyen er ude hos dig. Gradvid yoga består af både styrkende og grundende yoga stillinger samt åndedræts-og afspændingsøvelser. Vi skruer ned for tempoet. Vi snakker om...

Se hold og info

mandag den 25.04.22

Yoga for mænd - Nykøbing

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • mandag den 25.04.22 kl. 19:00 - 19:59
Underviser 

For mænd.  Kurset indeholder smidighedsøvelser, styrkende øvelser, åndedrætsøvelser og afspænding, tilpasset den moderne vestlige kultur med hovedvægt på det fysiske og psykiske velvære. Hver øvelse er opbygget i sekvenser fra nemme øvelser til me...

Se hold og info

onsdag den 27.04.22

Hatha Yoga - Maribo

  • Ledige pladser
  • Maribo
  • onsdag den 27.04.22 kl. 08:30 - 10:00
Underviser 

Yoga betyder "at forbinde", øvelser og åndedræt forbinder krop og sind. Undervisningen foregår i roligt tempo, hvor vi arbejder med styrkende og smidiggørende øvelser, men du kan godt få pulsen op og få sved på panden. Det er vigtigt, du lytter ti...

Se hold og info

Hatha Yoga - Maribo

  • Ledige pladser
  • Maribo
  • onsdag den 27.04.22 kl. 10:20 - 11:50
Underviser 

Yoga betyder "at forbinde", øvelser og åndedræt forbinder krop og sind. Undervisningen foregår i roligt tempo, hvor vi arbejder med styrkende og smidiggørende øvelser, men du kan godt få pulsen op og få sved på panden. Det er vigtigt, du lytter ti...

Se hold og info

torsdag den 28.04.22

Hatha Yoga - Sakskøbing

  • Ledige pladser
  • Sakskøbing
  • torsdag den 28.04.22 kl. 16:30 - 18:00
Underviser 

Yoga betyder "at forbinde", øvelser og åndedræt forbinder krop og sind. Undervisningen foregår i roligt tempo, hvor vi arbejder med styrkende og smidiggørende øvelser, men du kan godt få pulsen op og få sved på panden. Det er vigtigt, du lytter ti...

Se hold og info

fredag den 29.04.22

Yin / Yang Yoga

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • fredag den 29.04.22 kl. 08:30 - 10:00
Underviser 

Hatha og Yin yoga  er for dig , der ønsker at forberede din smighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. De klassiske yogastillinger gennemgås i et roligt tempo. Jeg kombinerer Hatha yoga med TRE øvelser og Yin yoga.Yoga er for alle. Hvis du er yo...

Se hold og info

onsdag den 11.05.22

Hatha-yoga for seniorer - Nykøbing

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • onsdag den 11.05.22 kl. 14:00 - 15:30
Underviser 

Hatha-yoga for seniorer – både kvinder og mændYoga er for alle, uanset fysisk form, alder og forudsætning.I hatha-yoga forsøger man at få kontrol over kroppen og åndedrættet ved at praktisere yogaens mange klassiske øvelser. I undervisningen vil ø...

Se hold og info

Aftenskolerne må igen lave undervisning. DU skal dog medbinge og vise gyldigt Coronapas samt bære mundbind eller visir på vej til og fra selve undervisningen