Yoga

Sorter efter

torsdag den 31.03.22

Gravid yoga - før og efter din barsel

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • Er startet - kl. 13:30 - 14:29 om torsdagen
Underviser 

Gradvid - yoga hjælper dig med at forbinde dig med din baby i maven eller når babyen er ude hos dig. Gradvid yoga består af både styrkende og grundende yoga stillinger samt åndedræts-og afspændingsøvelser. Vi skruer ned for tempoet. Vi snakker om...

Se hold og info

mandag den 25.04.22

Yoga for mænd - Nykøbing

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • Er startet - kl. 19:00 - 19:59 om mandagen
Underviser 

For mænd.  Kurset indeholder smidighedsøvelser, styrkende øvelser, åndedrætsøvelser og afspænding, tilpasset den moderne vestlige kultur med hovedvægt på det fysiske og psykiske velvære. Hver øvelse er opbygget i sekvenser fra nemme øvelser til me...

Se hold og info

onsdag den 27.04.22

Hatha Yoga - Maribo

  • Ledige pladser
  • Maribo
  • Er startet - kl. 09:15 - 10:45 om onsdagen
Underviser 

Yoga betyder "at forbinde", øvelser og åndedræt forbinder krop og sind. Undervisningen foregår i roligt tempo, hvor vi arbejder med styrkende og smidiggørende øvelser, men du kan godt få pulsen op og få sved på panden. Det er vigtigt, du lytter ti...

Se hold og info

torsdag den 28.04.22

Hatha Yoga - Sakskøbing

  • Ledige pladser
  • Sakskøbing
  • Er startet - kl. 16:30 - 18:00 om torsdagen
Underviser 

Yoga betyder "at forbinde", øvelser og åndedræt forbinder krop og sind. Undervisningen foregår i roligt tempo, hvor vi arbejder med styrkende og smidiggørende øvelser, men du kan godt få pulsen op og få sved på panden. Det er vigtigt, du lytter ti...

Se hold og info

fredag den 29.04.22

Yin / Yang Yoga

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • Er startet - kl. 08:30 - 10:00 om fredagen
Underviser 

Hatha og Yin yoga  er for dig , der ønsker at forberede din smighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. De klassiske yogastillinger gennemgås i et roligt tempo. Jeg kombinerer Hatha yoga med TRE øvelser og Yin yoga.Yoga er for alle. Hvis du er yo...

Se hold og info

onsdag den 11.05.22

Yoga for alle

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • Er startet - kl. 16:00 - 16:59 om onsdagen
Underviser 

Kurset indeholder smidighedsøvelser, styrkende øvelser, åndedrætsøvelser og afspænding, tilpasset den moderne vestlige kultur med hovedvægt på det fysiske og psykiske velvære. Hver øvelse er opbygget i sekvenser fra nemme øvelser til mere krævende...

Se hold og info

Yoga for mænd

  • Ledige pladser
  • Nykøbing F
  • Er startet - kl. 17:00 - 17:59 om onsdagen
Underviser 

For mænd.  Kurset indeholder smidighedsøvelser, styrkende øvelser, åndedrætsøvelser og afspænding, tilpasset den moderne vestlige kultur med hovedvægt på det fysiske og psykiske velvære. Hver øvelse er opbygget i sekvenser fra nemme øvelser til me...

Se hold og info