LOF kurser, FVU, foredrag og oplevelser | Lolland Falster
Vestensborg alle 1, 3
LOF på FacebookDao Yin yoga.
Stillingerne der forgår siddende eller liggende, holdes i 3 til 5 minutter, vi bruger åndedrættet når vi er i stillingerne til at skabe plads og bredde. Dao Yin yoga for dig der ønsker at forbedre din smidighed, styrke og balance i kroppen. Vi trækker ny energi ind og sender gammel energi afsted. Vi arbejder med de 5 elementer.
Vi afslutter med en guidet meditation til lyden af gong og andre instrumenter.
Det Gamle Posthus, Rådhusgade 14, 4990 Sakskøbing