LOF Lolland Falster

  • headline

    Selvforsvar

    Flere kurser / forløb i Selvforsvar: for "piger" og for "ung i byen"

    Selvforsvar - læs mere
  • headline

    Gravid-YOGA

    Mens du venter på dit barn, er det vigtigt at holde kroppen fit og smidig, så du er klar til fødslen. Yoga er ideelt til netop dette.

    Yoga for gravide
  • headline

    FVU-digital

    De krav der stilles til dig som borger er store: e-boks, "online" alting, Apps til dit og dat. Lær at klare dig bedre og at "turde" gøre det

    Digital borger
  • headline

    FVU-kurser på Lolland, Falster og det sydlig Sjælland

    FVU-kurser er for dig, der vil være bedre til: dansk, engelsk, matematik og/eller digital. Kurserne er gratis. Vi har løbende optagelse

    FVU-kurser
  • headline

    Førstehjælp til kørekort

    Når du skal tage kørekort, skal du også gennemgå et 8 timers Færdselsrelateret førstehjælpskursus. Vi har hold i Søllested og Nykøbing.

    Førstehjælp
  • headline

    Sprogkurser efterår 2024

    Vi tilbyder forskellige sprogkurser i dette efterår: Engelsk, tysk, spansk og dansk. Se en oversigt her

    Sprogkurser
  • headline

    Lollands Væveforening

    Se alt om Væveforeningen her

    Lollands Væveforening

Nye undervisere søges

Kursus

Sproglærere søges - fx fransk, italiensk, kinesisk og mange andre sprog

 

Kreative undervisere - fx genbrugs tøj og møbler, tegne, male, sy osv

 

Musik: Kor og solosang fx

 

"Ude i Naturen" - sanketure, bålmad, skovbade osv.

 

Gå ikke glip af noget

Tilmeld dig vores nyhedsbrev, så er du altid opdateret på kurser, oplevelser og foredrag.

Vi vil gerne lære dig lidt bedre at kende (kun email er påkrævet)

Hvilke områder er du mest interesseret i?

Sprog
Motion, sundhed og mad
Håndarbejde og håndværk
Samfund, kunst og kultur
Musik og sang

Velkommen til vores nyhedsbrev.

Tak for din tilmelding. Du skulle gerne modtage en email med bekræftelse på tilmeldingen.

Gode tilbud fra LOF

Nykøbing F

Selvforsvar mest for piger...

  Selvforsvar for kvinder – mor / datter hold: Dette kursus omhandler kvinders muligheder for at klare sig mod d...
Nykøbing F

FVU-Dansk Online

I FVU-Dansk får du mulighed for at forbedre din læsning, stavning og skrivning. Der er 4 trin med hver sin læsepl...
Nakskov

FVU-digital (Nakskov)

På dette kursus får du lært at bruge digitale værktøjer, får rutine og sikkerhed i at bruge dem og får mod på selv at...
Haslev

FVU-engelsk (Haslev)

FVU-engelsk er for dig, der ikke havde så meget engelsk i skolen. Måske var du til ekstra dansk imens klassen havde e...
Nykøbing F

FVU-Digital (Nykøbing F)

På dette kursus får du lært at bruge digitale værktøjer, får rutine og sikkerhed i at bruge dem og får mod på selv at...
Nykøbing F

FVU-Matematik (Nykøbing F)

Bliv bedre til regning, talforståelse og basale matematiske begreber. FVU Matematik er et gratis kursus for dig, d...
Væggerløse

Folkekøkken & Foredrag med...

Kom helt tæt på skuespiller Esben Dalgaard, når han fortæller om at se lyset i mørket trods prædikatet uhelbredelig s...
Nykøbing F

Meditationskursus

Meditationskursus Trænger du til at finde fysisk og mentalt ro? Til at kunne være i stilhed – med dig selv? Og til...
Nykøbing F

Hatha yoga for bedre ryg

Hatha Yoga for Bedre Ryg.Undervisningen er for kursister i alle aldre, for både mænd og kvinder og undervisningen kræ...
Nykøbing F

Yoga mod stress

Yoga mod stress Velkommen til aftenskolehold i stressnedsættende yoga. Dette forløb er designet til at hjælpe dig...
Sakskøbing

Intuitiv dans

Intuitiv dans i Det gamle Posthus. Dans for alle. Vi varmer op, og går i gang med at danse frit fra hjertet. Alle...
Nykøbing F

Instrumenter af alle slags

Instrumenter – du kan få undervisning i Guitar, ukulele, banjo, klaver, keyboard, trommer, percussion (og andre ins...

 

Driller bogstaverne ?

Kursus

Ordblinde - undervisning

Er du ordblind? måske ordblind? Vi tester dig og laver en plan for din undervisning. Vi har små hold, IT, dygtige lærere og godt humør. Tilmeld dig på hjemmesiden eller ring til os på 30 53 45 95

Se alle OBU-hold her
Kursus

FVU- kurser

Vidste du at du kan deltage gratis i *FVU- dansk *FVU-engelsk *FVU-matematik *FVU-digital Selv om holdet er startet, kan du sagtens hoppe på - vi optager kursister løbende hele året. Så bare tilmeld dig eller ring til os på 30534595

Se alle FVU-hold her

LOF kurser, FVU, foredrag og oplevelser | Lolland Falster

Vestensborg alle 1, 3

lollandfalster@lof.dk

Tlf. 30534595

cookie deklaration