Slowyoga

LOF-Huset - Nykøbing F

Slow Yoga
På dette yogahold inddrages elementer fra hatha – og yin yoga. Klassen er  blid og med langsommeligheden vække og beroliges kroppen. Tempoet tages ud af stræk og bevægelser, så også sindet inviteres ind i roen. Klassen er primært designet af de liggende og siddende stillinger. Vi arbejder på at smidiggøre muskler, led og bindevæv. Øvelserne bevæger nervesystemet i retning af mindre stress og mere balance. Du behøver ingen kendskab til yoga. Holdet kan tilgås af alle. Klassen afsluttes med en afspænding i form af kropsscanning eller kort meditativ guidning.

 

Nummer
240018 - Slowyoga
Første mødegang
mandag den 25.03.24 kl. 17:00 - 18:00
Undervisere
Adresse

LOF - Huset - Nykøbing F., Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 Nykøbing F

Se på kort

Mødegange
10
Pris
Almen
DKK 700,00
mandag den 25.03.24

Kl. 17:00 - 18:00

Søs Rask Andresen

Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 (Yoga lokalet)

Se på kort

mandag den 08.04.24

Kl. 17:00 - 18:00

Søs Rask Andresen

Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 (Yoga lokalet)

Se på kort

mandag den 15.04.24

Kl. 17:00 - 18:00

Søs Rask Andresen

Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 (Yoga lokalet)

Se på kort

mandag den 22.04.24

Kl. 17:00 - 18:00

Søs Rask Andresen

Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 (Yoga lokalet)

Se på kort

mandag den 29.04.24

Kl. 17:00 - 18:00

Søs Rask Andresen

Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 (Yoga lokalet)

Se på kort

mandag den 06.05.24

Kl. 17:00 - 18:00

Søs Rask Andresen

Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 (Yoga lokalet)

Se på kort

mandag den 13.05.24

Kl. 17:00 - 18:00

Søs Rask Andresen

Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 (Yoga lokalet)

Se på kort

mandag den 20.05.24

Kl. 17:00 - 18:00

Søs Rask Andresen

Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 (Yoga lokalet)

Se på kort

mandag den 27.05.24

Kl. 17:00 - 18:00

Søs Rask Andresen

Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 (Yoga lokalet)

Se på kort

mandag den 03.06.24

Kl. 17:00 - 18:00

Søs Rask Andresen

Vestensborg Allé 1, 3. (oven p, 4800 (Yoga lokalet)

Se på kort