LOF Frederikssund - Aftenskole, kurser og foredrag
Kornvænget 99, Frederikssund
LOF på FacebookHer får du en hel time med fokus på styrketræning af hele kroppen. Timen er delt i konditionstræning samt Pilates. Med delemner af Yolates-dans. Vi slutter med afspænding og udstrækning. Du går hjem med en glad krop, hvor alle muskler har været med.
Skibby Fritidscenter, Nyvej 7B, 4050 Skibby