Hvad kan du forvente:
Når der er baby i familien, er der dømt mange ture til/fra og med barnevognen.
På denne workshops får du inspiration til, hvordan du kan flette lidt funktionelle øvelser ind ved samme lejlighed. Både enkelt-øvelser til når du lige skal se, om det var ”falsk alarm” fra babymonitoren, små sammenhængende ”flows” hvis du skal stå og vente på at baby falder til ro, og ideer til brug når du går tur med baby i vognen.
Undervisningen tager udgangspunkt i de tilmeldte, så der vil også blive tid til spørgsmål undervejs.
Træningen er for alle forældre, men der vil naturligt nok være ekstra fokus på, hvad kroppen især kan have brug for oven på graviditet og fødsel.
Bispens Aktivitetshus, Bispebroen 3, 6100 Haderslev