• Ljiljana Mitrovic

    Ljiljana har undervist i Hatha yoga siden 2005. Underviser også i pilates, ryg- og bækkenbundstræning, samt aqua yoga. Personlig træner.


Yoga - hensyntagende v/ Ljiljana Mitrovic

Der vil være fokus på bevidst åndedræt, jordforbindelse og kropsholdning. Yoga øvelser udføres i eget tempo. Der arbejdes med optimal vejrtrækning som redskab for at skabe ro og balance i kroppen.

Yogaens klassiske, fysiske øvelser, ledsaget af et dybt og roligt åndedræt, styrker, smidiggør og strækker kroppens muskler og bindevæv. Dette medvirker til at opløse spændinger og skaber derved ro og balance, såvel fysisk som mentalt.

Praktisk info

Medbring yogamåtte og tæppe til afspænding.


Nummer
2411651 - Yoga - hensyntagende v/ Ljiljana Mitrovic
Første mødegang
onsdag den 15.05.24 kl. 11:00 - 12:30
Undervisere
Adresse

Værkerne Sorø Kulturhus, Frederiksvej 27, 4180 Sorø

Se på kort

Mødegange
6
Ny pris (hold er startet)
Hensyn
DKK 400,00 480,00
onsdag den 15.05.24
Er blevet afholdt
onsdag den 22.05.24

Kl. 11:00 - 12:30

Ljiljana Mitrovic

Frederiksvej 27, 4180 (111)

Se på kort

onsdag den 29.05.24

Kl. 11:00 - 12:30

Ljiljana Mitrovic

Frederiksvej 27, 4180 (111)

Se på kort

onsdag den 05.06.24

Kl. 11:00 - 12:30

Ljiljana Mitrovic

Frederiksvej 27, 4180 (111)

Se på kort

onsdag den 12.06.24

Kl. 11:00 - 12:30

Ljiljana Mitrovic

Frederiksvej 27, 4180 (111)

Se på kort

onsdag den 19.06.24

Kl. 11:00 - 12:30

Ljiljana Mitrovic

Frederiksvej 27, 4180 (111)

Se på kort