Qi
Gong er en 5000 år gammel kinesisk bevægelsesform, som er mere relevant end
nogensinde.
Grundprincippet i Qi Gong er, at man ved hjælp af langsomme bevægelser, som
koordineres med åndedræt
og mentalt fokus, åbner for kroppens energiflow. På...
Kinesisk
Meditation er et kursus hvor vi mediterer siddende på en stol.Det
gør det nemmere at holde ryggen rank og slappe af, og alle kan deltage.Ideen
er ikke at sove, men at vågne op! Rolig
opmærksomhed skaber harmoni mellem krop, sind og ånd og...
Qi
Gong er en 5000 år gammel kinesisk bevægelses-praksis, som i en tid med meget
stress og uro er mere relevant end nogen sinde. De langsomme, flydende
bevægelser stimulerer meridianernes energiflow, og styrker derved kroppens
selvhelbredende kræf...
Qi Gong er en 5000 år gammel kinesisk bevægelses-praksis, som i en tid med meget stress og uro er mere relevant end nogen sinde. De langsomme, flydende bevægelser stimulerer meridianernes energiflow, og styrker derved kroppens selvhelbredende kræf...