Vi har alle historier, som vi fortæller og genfortæller.
Har du lyst til at fortælle dine livshistorier og skrive
dine erindringer, men du er aldrig kommet i gang? Opgaven virker simpelthen alt
for stor og uoverskuelig.
På dette kursus bry...
Kreativ Mindfulness er en kombination af tegne- og
maleøvelser, meditation og vejrtrækningsøvelser. Fokus er overvejende på det
kreative og processen i at skabe. Der findes ikke rigtigt eller forkert.
Kreativ Mindfulness kræver ingen erfaring,...
Kom og lær selvhjælpsmetode TRE® til at
skabe mere ro og balance i dit liv.
TRE® – Tension and
Trauma Releasing Exercises. “SHAKE IT OFF NATURALLY”
Har du smerter, spændinger, indre uro,
søvnproblemer, tankemylder etc. som du forgæves har har...