• Luna Sommer
    Luna Sommer er uddannet Ashtanga og Hatha yogalærer (RYT 200) ved Ashtanga Yoga Shala i Aarhus. Derudover har hun en uddannelse i yoga mod stress, samt kursus i yoga nidra.
    Luna er også psykiatrivejleder, certificeret coach og stresscoach. Her indgår yogaen som et vigtigt redskab til at få balance i krop og sind og til at få kontakt til sit inderste og derfra kunne arbejde sig hen mod et liv i trivsel, balance og sindsro.

    Luna Sommer kan kontaktes på tlf.
    50115808 eller mail: lunasommer@atpeace.dk

Yoga for mænd

Vidste du, at yoga oprindeligt er designet til mænd?

Dette hold er for alle mænd, unge som ældre, smidig eller ej.

Vi laver yoga og arbejder på dette hold både med styrke i de stående stillinger og med opbygning af smidighed generelt. Vi laver yoga i et flow, hvor bevægelser og åndedræt synkroniseres og dermed skaber ro i krop og sind.

Vi afslutter timen med afspænding, hvor krop og sind kan få en pause.

Holdet er for alle, også dig, der aldrig har prøvet yoga før.

Praktisk info

Medbring yogamåtte og evt. tæppe til afspænding.
Nummer
4157170 - Yoga for mænd
Første mødegang
torsdag den 04.01.24 kl. 17:50 - 19:20
Undervisere
Adresse

Bybadet Skanderborg, Byparken 4, 8660 Skanderborg

Se på kort

Mødegange
12
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 330,00 1320,00
torsdag den 04.01.24
Er blevet afholdt
torsdag den 11.01.24
Er blevet afholdt
torsdag den 25.01.24
Er blevet afholdt
torsdag den 08.02.24
Er blevet afholdt
torsdag den 15.02.24
Er blevet afholdt
torsdag den 22.02.24
Er blevet afholdt
torsdag den 07.03.24
Er blevet afholdt
torsdag den 21.03.24
Er blevet afholdt
torsdag den 18.04.24
Er blevet afholdt
torsdag den 25.04.24

Kl. 17:50 - 19:20

Luna Sommer

Byparken 4, 8660 (Multirummet)

Se på kort

torsdag den 02.05.24

Kl. 17:50 - 19:20

Luna Sommer

Byparken 4, 8660 (Multirummet)

Se på kort

torsdag den 16.05.24

Kl. 17:50 - 19:20

Luna Sommer

Byparken 4, 8660 (Multirummet)

Se på kort