• Lotte Mirsal

    Lotte Mirsal er certificeret pilates instruktør fra Bente Tromborg i 2013 og har desuden taget diverse kurser og workshops inden for bla redondobold, pilatesroller og flowpilates.
    Certificeret mindfulnessinstruktør og yoga instruktør ved DGI.
    Lotte Mirsal er uddannet Tekstilformidler i 2010, har arbejdet som strikkedesigner ved Karen Noe design, er medforfatter af strikkebøger mm

Træning i naturen med baby og barnevogn

Få mere overskud til dig og din baby og genvind styrke og smidighed efter en graviditet sammen med andre mødre, der gerne vil være aktive i deres barsel.
Træningen vil være en blanding af puls, styrke, yoga og afspænding.

Vi mødes til en skøn omgang træning i naturen. Her er der plads til alle - også trætte mødre med babyer der ikke vil sove, med manglende energi og overskud til træning og en sukkertrang, der er svær at styre. Men her er vi sammen – du møder andre mødre der er i samme situation som dig og ligegyldig, hvor hård en nat eller dag du har haft. Der er plads til dig, som du er, og sammen gennemfører vi træningen. Fællesskab og bevægelse bringer energi, styrke og glæde til dig, din krop og din baby.
Baby kan ligge eller sidde i barnevognen og også være med til mange af øvelserne.

Du kan være med på holdet fra din baby er 8 uger.

Medbring: Tøj efter vejret, barnevogn eller klapvogn, drikkedunk.


Nummer
2157310 - Træning i naturen med baby og barnevogn
Første mødegang
tirsdag den 28.06.22 kl. 10:00 - 11:00
Undervisere
Adresse

FDF Sejlcenter, Nørremøllevej 120, 8800 Viborg ()

Se på kort

Mødegange
1
Pris
Almen
DKK 60,00
tirsdag den 28.06.22

Kl. 10:00 - 11:00

Lotte Mirsal

Nørremøllevej 120, 8800

Se på kort