• Camilla Selin
    Underviser er seminarieuddannet med dansk som hovedfag.  Derudover har hun en diplomuddannelse fra Aarhus Universitet i Dansk som Andetsprog for Voksne og unge udlændinge. Camilla Selin har endvidere i flere år undervist i Hatha Yoga,  Power Yoga samt  "Stram Op" (Aerobic) http://www.paajobmeddansk.dk

Yoga mod stress -Hensynstagende hold

Hold stressen væk med yoga og find ro og balance.

Dette stressreducerende yogahold er for dig, der pt. er sygemeldt eller har været sygemeldt pga. stress. Yogaen har en dokumenteret effekt mod stress, så på dette hold kan du reducere  stresshormonerne i din krop gennem veltilrettelagte yogaøvelser, vejttrækningsteknikker, afspænding og let medtitation

Yogaen hjælper dig til større kropsbevidsthed og til at være mere til stede i nuet. Den vil også hjælpe med til at løsne op for nogle af de spændinger, der har sat sig i din krop pga. stressen.

Du behøver ikke kende til yoga i forvejen for at være med på dette hold. Holdet er for alle, - med eller uden yogaerfaring.

Nummer
751974 - Yoga mod stress -Hensynstagende hold
Første mødegang
lørdag den 28.09.19 kl. 10:00 - 11:50
Undervisere
Adresse

Yogasalen, Lavhedevej 32, 7500 Holstebro

Se på kort

Mødegange
6
Handicap
DKK 480,00
lørdag den 28.09.19

Kl. 10:00 - 11:50

Med Camilla Selin

Lavhedevej 32, 7500 (Yogasalen)

Se på kort

lørdag den 05.10.19

Kl. 10:00 - 11:50

Med Camilla Selin

Lavhedevej 32, 7500 (Yogasalen)

Se på kort

lørdag den 12.10.19

Kl. 10:00 - 11:50

Med Camilla Selin

Lavhedevej 32, 7500 (Yogasalen)

Se på kort

lørdag den 19.10.19

Kl. 10:00 - 11:50

Med Camilla Selin

Lavhedevej 32, 7500 (Yogasalen)

Se på kort

lørdag den 26.10.19

Kl. 10:00 - 11:50

Med Camilla Selin

Lavhedevej 32, 7500 (Yogasalen)

Se på kort

lørdag den 02.11.19

Kl. 10:00 - 11:50

Med Camilla Selin

Lavhedevej 32, 7500 (Yogasalen)

Se på kort

Gode tilbud fra LOF

Læs dansk med Camilla

Camilla er seminarieuddannet med dansk som hovedfag. Derudover har hun en diplomuddannelse fra Aarhus Universitet i Dansk som Andetsprog for Voksne og unge udlændinge.

Se Camillas hold her

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom