Yin Yoga Event

Et par timers fyraftensyoga lige inden week-enden.   Tag med til Yin Yoga Event og styrk fordøjelsen, immunforsvaret og nattesøvnen. I Yinyoga arbejder vi med bindevævet, som fra naturens side er et stærkt og elastisk materiale, der snor sig genem kroppen og binder vore knogler, led og organer sammen.  Yin Yoga går dybt ind i kroppen og på bedste vis arbejder den både med krop og psyke. Stillingerne er simple, da de fleste udføres liggende eller siddende, men da stillingerne holdes i 3-5 minutter, udfordrer du kroppen og sindet lige så meget, som hvis du skulle stå på hovedet. Alligevel vil du efter træningen opleve dig selv mere rolig, kærlig og nærværende.  Alle over 15 år kan deltage.

Praktisk info

Ifør dig behageligt tøj og medbring lune sokker og et tæppe.
Nummer
1005X - Yin Yoga Event
Første mødegang
fredag den 12.06.20 kl. 15:00 - 17:15
Undervisere
Adresse

LOF-Huset, , 7500 Holstebro

Se på kort

Mødegange
1
Pris
Almen
DKK 120,00
fredag den 12.06.20

Kl. 15:00 - 17:15

Med Michelle Mylius Jor

, 7500 (Yogasalen)

Se på kort