-
Berit Kambskard
Berit har en baggrund som ergoterapeut, sundhedsfaglig kandidat, lærer i Alexanderteknik samt uddannet som yogalærer gennem Dansk Yogas grundige 850 timers lange uddannelse over 2 år.
Berit har masser af erfaring med at undervise de skønne LOF deltagere på yogahold for alle, i hensynstagende yoga, restorativ yoga samt Alexanderteknik på små hold. Herudover afholder Berit jævnligt workshops og kortere forløb i restorativ yoga, åndedrættet, klar-til-weekenden workshops, yoga og Alexanderteknik samt Yoga Sommer Camp enten i de dejlige LOF-lokaler på Bløden 21A eller i Huset på Østersvej.
Berits 'undervisningssprog' inviterer dig til at være sansende, undersøgende og legende til stede, at slippe unødvendige anstrengelser og dermed opnå større frihed i krop og sind – ikke kun på yogamåtten men i livet.
Hvis du har spørgsmål til Berits hold eller workshops, er du meget velkommen til at kontakte Berit på telefon 60 86 17 25 eller mail
berit.kambskard@gmail.com. Du kan også læse mere om Berit, yoga og Alexanderteknik her:
www.beritkambskard.com
Alexanderteknik - lev bedre! (Hensyntagende)
- selvhjælpsmetode til smuk kropsholdning, lettere bevægelser og frihed i kroppen
Alexanderteknikken
er en fantastisk selvhjælpsmetode, som kan hjælpe dig til at opleve frihed i
kroppen, mere lethed i bevægelse, en uanstrengt og smuk kropsholdning, en mere
fri vejrtrækning, bedre stemmebrug, øget vitalitet samt bedre fokus, ro og
klarhed i sindet.
Gennem
Alexanderteknikken vil du opleve, at du kan udføre alle dagligdags- samt mere
specialiserede aktiviteter mindre anstrengt, med større frihed og dermed mere
(livs)glæde – kort sagt leve livet bedre!
Bemærk
– Alexanderteknik-undervisning foregår på små hold med 2 deltagere, der deler
undervisningstiden. Kontakt derfor underviser inden tilmelding for nærmere
oplysning om indplacering af dit undervisningstidspunkt inden for angivne
tidsrum.
Læs
mere om Alexanderteknik og underviser her: www.beritkambskard.com
Kontakt
underviser på tlf. 60 86 17 25 eller mail berit.kambskard@gmail.com
NB:
Frederikssund kommune kræver, at deltagere på små hold, som er tilrettelagt som hensyntagende/handicapundervisning, skal underskrive en erklæring. Du vil ikke blive bedt om yderligere dokumentation.
Nummer
242133 - Alexanderteknik - lev bedre! (Hensyntagende)
Første mødegang
torsdag den 05.09.24 kl. 12:40 - 14:10
torsdag den 05.09.24
Kl. 12:40 - 14:10
Berit Kambskard
Bløden 21A, 3600 (Undervisningslokalet)
Se på kort
torsdag den 12.09.24
Kl. 12:40 - 14:10
Berit Kambskard
Bløden 21A, 3600 (Undervisningslokalet)
Se på kort
torsdag den 19.09.24
Kl. 12:40 - 14:10
Berit Kambskard
Bløden 21A, 3600 (Undervisningslokalet)
Se på kort
torsdag den 26.09.24
Kl. 12:40 - 14:10
Berit Kambskard
Bløden 21A, 3600 (Undervisningslokalet)
Se på kort
torsdag den 03.10.24
Kl. 12:40 - 14:10
Berit Kambskard
Bløden 21A, 3600 (Undervisningslokalet)
Se på kort
torsdag den 10.10.24
Kl. 12:40 - 14:10
Berit Kambskard
Bløden 21A, 3600 (Undervisningslokalet)
Se på kort