Mindfulness

Sorter efter

mandag den 29.08.22

Silent Walk - gående mindfulness i naturen - mandag formiddag

  • Ledige pladser
  • mandag den 29.08.22 kl. 09:30 - 11:00
Underviser 

Silent walk er en måde at øve sig i at være nærværende og have fuld opmærksomhed på nuet. Samtidig får du frisk luft, let bevægelse og fællesskab. Vi mødes i naturen og starter med at grounde med en kort stående meditation. På gåturen er alle...

Se hold og info

lørdag den 03.09.22

Silent Walk - gående mindfulness i naturen - lørdag formiddag

  • Ledige pladser
  • lørdag den 03.09.22 kl. 09:00 - 10:30
Underviser 

Silent walk er en måde at øve sig i at være nærværende og have fuld opmærksomhed på nuet. Samtidig får du frisk luft, let bevægelse og fællesskab. Vi mødes i naturen og starter med at grounde med en kort stående meditation. På gåturen er alle...

Se hold og info

mandag den 19.09.22

Tid til dig - mindfulnessforløb for mødre (aftenhold)

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • mandag den 19.09.22 kl. 18:00 - 20:35
Underviser 

Mindfulness-inspireret forløb for mødre.Har du brug for mere ro og afslapning i din hverdag, brug for at føle glæde og lethed i en presset hverdag med børn, praktiske opgaver, job og familie?Har du brug for en pause til at få ladet batterierne op...

Se hold og info

søndag den 30.10.22

Mindfulness-Retreat

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • søndag den 30.10.22 kl. 09:00 - 16:00
Underviser 

Kom og deltag i dette dejlige 1-dags-retreat, hvor du får mulighed for at lære om mindfulness – og afprøve nogle forskellige meditationsformer. På kurset får du enkle redskaber og viden, som gør dig i stand til at finde mere ro, overskud og ba...

Se hold og info