Mindfulness

Sorter efter

mandag den 24.04.23

Silent Walk - oplev det spirende forår med stilhed og nærvær

  • Ledige pladser
  • mandag den 24.04.23 kl. 09:00 - 10:30
Underviser 

Saftspændte græsstrå, bristefærdige knopskud, fuglestemmernesharmonier og vandets rislen i bækken...Silent Walk er gåture i stilhed. Det er mindfulness og meditation i bevægelse.Frisk luft, bevægelse og fællesskab.Her er der fokus på at opleve n...

Se hold og info

lørdag den 29.04.23

Silent Walk - oplev det spirende forår med stilhed og nærvær

  • Ledige pladser
  • lørdag den 29.04.23 kl. 09:00 - 10:30
Underviser 

Saftspændte græsstrå, bristefærdige knopskud, fuglestemmernesharmonier og vandets rislen i bækken...Silent Walk er gåture i stilhed. Det er mindfulness og meditation i bevægelse.Frisk luft, bevægelse og fællesskab.Her er der fokus på at opleve n...

Se hold og info

mandag den 21.08.23

PRØVEGANG (30 kr.): Mindfulde Mandage - mindfulness for kvinder

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • mandag den 21.08.23 kl. 19:15 - 21:50
Underviser 

Trænger du også til at få ro på kroppen og sindet, mens hverdagen ruller, og pligterne føles, som om de står i kø?Kom med og lær teknikker og redskaber, du kan tage med hjem og straks tage i brug. Samtidig får du her en pause med fokus på DIG, og...

Se hold og info

mandag den 28.08.23

Mindfulde Mandage - mindfulness for kvinder

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • mandag den 28.08.23 kl. 19:15 - 21:50
Underviser 

Trænger du også til at få ro på kroppen og sindet, mens hverdagen ruller, og pligterne føles, som om de står i kø?Kom med og lær teknikker og redskaber, du kan tage med hjem og straks tage i brug. Samtidig får du her en pause med fokus på DIG, og...

Se hold og info

søndag den 10.09.23

Workshop: Praktisk baseret mindfulness for kvinder

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • søndag den 10.09.23 kl. 10:00 - 14:00
Underviser 

Workshoppen indeholder en introduktion til mindfulness og er fyldt med konkrete øvelser og redskaber, som kan bruges, straks du går ud af døren.De fleste moderne mennesker har travlt både i deres arbejds- og familieliv. Tiden flyver afsted, og der...

Se hold og info