Mindfulness

Saftspændte græsstrå, bristefærdige knopskud, fuglestemmernesharmonier og vandets rislen i bækken...Silent Walk er gåture i stilhed. Det er mindfulness og meditation i bevægelse.Frisk luft, bevægelse og fællesskab.Her er der fokus på at opleve n...

Se hold og info

Saftspændte græsstrå, bristefærdige knopskud, fuglestemmernesharmonier og vandets rislen i bækken...Silent Walk er gåture i stilhed. Det er mindfulness og meditation i bevægelse.Frisk luft, bevægelse og fællesskab.Her er der fokus på at opleve n...

Se hold og info

Trænger du også til at få ro på kroppen og sindet, mens hverdagen ruller, og pligterne føles, som om de står i kø?Kom med og lær teknikker og redskaber, du kan tage med hjem og straks tage i brug. Samtidig får du her en pause med fokus på DIG, og...

Se hold og info

Trænger du også til at få ro på kroppen og sindet, mens hverdagen ruller, og pligterne føles, som om de står i kø?Kom med og lær teknikker og redskaber, du kan tage med hjem og straks tage i brug. Samtidig får du her en pause med fokus på DIG, og...

Se hold og info

Workshoppen indeholder en introduktion til mindfulness og er fyldt med konkrete øvelser og redskaber, som kan bruges, straks du går ud af døren.De fleste moderne mennesker har travlt både i deres arbejds- og familieliv. Tiden flyver afsted, og der...

Se hold og info