Stress

Sorter efter

onsdag den 04.09.24

Destress Yin flow yoga - reducér stress og angst

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • onsdag den 04.09.24 kl. 14:30 - 16:30
Underviser 

Her arbejder vi med at skabe mere plads i kroppen, fysisk og mentalt. Gennem åndedrætsøvelser og blide bevægelser kommer du fra hovedet og ned i kroppen. Når vi skaber ro i kroppen, falder der ro på åndedrættet, dernæst på tankerne, og du vil ko...

Se hold og info