• Signe Gerner Hansen

    Jeg hedder Signe og er 46 år. Jeg er gift og har to børn. Jeg er uddannet ergoterapeut og har arbejdet med børn og sansemotorik i 12 år.
    Jeg har undervist i dance fitness de sidste 6 år og jeg er vild med det. Jeg håber at min glæde for bevægelse og musik kan smitte af på dig så vi sammen kan have det sjovt mens vi bevæger os til god musik.

Motion i varmt vand med Signe på Stjernebakken i Slagelse

Lige noget for dig, som trænger til at få rørt kroppen i dejligt varmt vand

Træning i varmtvandsbassin er en alsidig træningsform. Vandets naturlige modstand skaber en effektiv træningsmodstand, der hjælper med at styrke muskler og forbedre kondition og balance. Vi træner i 45 minutter, hvor vi arbejder hele kroppen igennem. 

Undervisningen er hensyntagende og foregår på små hold.

Vandet i Studie Ann er mere skånsomt for huden grundet et større saltindhold, hvilket betyder, at der ikke er brug for at tilsætte så meget klor.

Praktisk info

10 mødegange.

Vigtigt, for at kunne opretholde god vandkvalitet og stor hygiejne skal følgende overholdes: Kroppen vaskes grundigt, ingen smykker og sminke i vandet, håret skal være vådt (ellers skal badehætte bruges), mindre sår skal være dækket af englehud.


Nummer
242153 - Motion i varmt vand med Signe på Stjernebakken i Slagelse
Første mødegang
mandag den 26.08.24 kl. 17:00 - 17:45
Undervisere
Adresse

Studio Ann, Stjernebakken 6, 4200 Slagelse

Se på kort

Mødegange
18
Ny pris (hold er startet)
Hensyntagende
DKK 438,00 1575,00
mandag den 26.08.24
Er blevet afholdt
mandag den 02.09.24
Er blevet afholdt
mandag den 09.09.24
Er blevet afholdt
mandag den 16.09.24
Er blevet afholdt
mandag den 23.09.24
Er blevet afholdt
mandag den 30.09.24
Er blevet afholdt
mandag den 07.10.24
Er blevet afholdt
mandag den 21.10.24
Er blevet afholdt
mandag den 28.10.24
Er blevet afholdt
mandag den 04.11.24
Er blevet afholdt
mandag den 11.11.24
Er blevet afholdt
mandag den 25.11.24
Er blevet afholdt
mandag den 02.12.24
Er blevet afholdt
mandag den 09.12.24

Kl. 17:00 - 17:45

Signe Gerner Hansen

Stjernebakken 6, 4200 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

mandag den 16.12.24

Kl. 17:00 - 17:45

Signe Gerner Hansen

Stjernebakken 6, 4200 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

mandag den 06.01.25

Kl. 17:00 - 17:45

Signe Gerner Hansen

Stjernebakken 6, 4200 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

mandag den 13.01.25

Kl. 17:00 - 17:45

Signe Gerner Hansen

Stjernebakken 6, 4200 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

mandag den 20.01.25

Kl. 17:00 - 17:45

Signe Gerner Hansen

Stjernebakken 6, 4200 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort