Stå stærkt: for 30–99+

Få kontakt med din indre stykre gennem yoga, åndedræts- og refleksionsøvelser

Vil du gerne stå stærkere i pressede situationer? Det kan være til eksamen, til jobsamtale eller når du blot har lyst til at stå stærkt i dit forældreskab, din karriere eller i dit parforhold. På dette korte kursus lærer du at bruge dig selv og dine værdier til at skabe styrke og fokus, når du skal præstere. Vi laver yoga og åndedrætsøvelser, og hver gang vil der være refleksionsøvelser og konkrete redskaber til at bevare fokus på dine personlige mål.


Trine er internationalt certificeret Tri-Yoga lærer.

Praktisk info

4 mødegange.

Du er velkommen til at tage egen træningsmåtte med, hvis du ønsker dette. Som altid SKAL du medbringe tæppe eller stort håndklæde til at lægge på vores madrasser, når de benyttes – af hygiejnemæssige årsager.
Nummer
251119B - Stå stærkt: for 30–99+
Første mødegang
mandag den 28.04.25 kl. 17:15 - 18:45
Undervisere
Adresse

Korsør Kulturhus, Skolegade 1, 4220 Korsør

Se på kort

Mødegange
4
Pris
Almen
DKK 350,00
mandag den 28.04.25

Kl. 17:15 - 18:45

Trine Fotel

Skolegade 1, 4220 (Lille gymnastiksal)

Se på kort

mandag den 05.05.25

Kl. 17:15 - 18:45

Trine Fotel

Skolegade 1, 4220 (Lille gymnastiksal)

Se på kort

mandag den 12.05.25

Kl. 17:15 - 18:45

Trine Fotel

Skolegade 1, 4220 (Lille gymnastiksal)

Se på kort

mandag den 19.05.25

Kl. 17:15 - 18:45

Trine Fotel

Skolegade 1, 4220 (Lille gymnastiksal)

Se på kort