Stå stærkt: for 30–99+
Få kontakt med din indre stykre gennem yoga, åndedræts- og refleksionsøvelser
Vil du gerne stå stærkere i pressede situationer? Det kan
være til eksamen, til jobsamtale eller når du blot har lyst til at stå stærkt i
dit forældreskab, din karriere eller i dit parforhold. På dette korte kursus
lærer du at bruge dig selv og dine værdier til at skabe styrke og fokus, når du
skal præstere. Vi laver yoga og åndedrætsøvelser, og hver gang vil der være
refleksionsøvelser og konkrete redskaber til at bevare fokus på dine personlige
mål.
Trine er internationalt certificeret Tri-Yoga lærer.
Praktisk info
4 mødegange.
Du er velkommen til at tage egen træningsmåtte med, hvis du ønsker dette. Som altid SKAL du medbringe tæppe eller stort håndklæde til at lægge på vores madrasser, når de benyttes – af hygiejnemæssige årsager.
Nummer
251119B - Stå stærkt: for 30–99+
Første mødegang
mandag den 28.04.25 kl. 17:15 - 18:45
Adresse
Korsør Kulturhus, Skolegade 1, 4220 Korsør
Se på kort
mandag den 28.04.25
Kl. 17:15 - 18:45
Trine Fotel
Skolegade 1, 4220 (Lille gymnastiksal)
Se på kort
mandag den 05.05.25
Kl. 17:15 - 18:45
Trine Fotel
Skolegade 1, 4220 (Lille gymnastiksal)
Se på kort
mandag den 12.05.25
Kl. 17:15 - 18:45
Trine Fotel
Skolegade 1, 4220 (Lille gymnastiksal)
Se på kort
mandag den 19.05.25
Kl. 17:15 - 18:45
Trine Fotel
Skolegade 1, 4220 (Lille gymnastiksal)
Se på kort