Kropsterapeutisk yoga med Liselotte le dous

Skønne yogaøvelser, åndedrætsøvelser og meditation

Denne yogaform har alle de skønne øvelser og elementer, som du måske allerede kender fra yogaen, PLUS et ekstra element, hvor du har mulighed for at gå et lag dybere ind i kroppen ved at være nysgerrig og undersøgende på det, du møder.

Intentionen er at møde det, der er og give dig mulighed for at slippe og opløse fysiske spændinger, du ikke længere har brug for.

Vi vil også lave dejlige åndedrætsøvelser og meditation sammen. Er du ny i yogaen, vil du blive ført stille og roligt ind i øvelserne og filosofien bag denne form for yoga.

Medbring et blødt varmt tæppe og en yogamåtte og kom i behageligt tøj.

Vælg selv om du vil købe et 10 turs kort til 500 kr eller om du vil betale 60 kr pr. gang - bemærk prisen er for et 10 turs kort og ikke hele holdets længde.
Du skal være tilmeldet det hold du primært vil gå på.
Undeviser udsteder klippekortet, som kan bruges til både torsdag og lørdags Gotvedpilates og Kropsterapeutisk yoga.

Medbring selv måtte.

Praktisk info

 Det er et krav at du er tilmeldt holdet for at deltage.

Medbring selv måtte.