Hensyntagende træning i varmt vand m/ Lene Bobsin
Vægtløshed, bevægelsesfrihed og vandets modstand giver mulighed for træning, hvor alle kan være med
For deltagere med nedsat bevægelighed fx pga. knæ, hofte og rygproblemer,
Overvægt, muskel – eller knoglelidelser, problemer med balance m.m.
Jeg har uddannelses- og erfaringsbaggrund som underviser med særlig interesse for sundhed, krop og bevægelse, bl. andet som svømme- og vandgymnastiklærer.
Vandet er et særligt element, hvor vi vægtløse, kan mere med kroppen. I det varme bassin bliver muskler og væv omsorgsfuldt varmet op og kroppen lader sig udfordre, strækkes og bevæges.
Med udgangspunkt i opmærksomhed på egen krop, arbejder vi med hele kroppen, med og uden redskaber, med tilførsel af god energi fra musik. 45 minutters opladning.
BEMÆRK:
Er du pensionist i Odsherreds kommune, så tjek her om du er
berettiget til Særligt tilskud.
https://lof.dk/media/27574/retningslinje-for-tilskud-til-pensionister-i-odsherred-kommune.pdf
Praktisk info
Der må forventes 1-2 aflysninger pr. sæson pga. dårlige
vandprøver, reparationer eller andre nedlukninger fra Svømmehallens side.
Nummer
441156F - Hensyntagende træning i varmt vand m/ Lene Bobsin
Første mødegang
tirsdag den 02.04.24 kl. 16:15 - 17:00
Adresse
Baeshøjgård, Baeshøjgårdsvej 2- 6, 4560 Vig
Se på kort
Ny pris (hold er startet)
Særligt tilskud, Odsherred
DKK 107,00 160,00
Hensyntagende
DKK 488,00 732,00
tirsdag den 02.04.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 09.04.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 16.04.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 23.04.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 30.04.24
Kl. 16:15 - 17:00
Lene Weitas Bobsin
Baeshøjgårdsvej 2- 6, 4560 (Bassin)
Se på kort
tirsdag den 07.05.24
Kl. 16:15 - 17:00
Lene Weitas Bobsin
Baeshøjgårdsvej 2- 6, 4560 (Bassin)
Se på kort
tirsdag den 14.05.24
Kl. 16:15 - 17:00
Lene Weitas Bobsin
Baeshøjgårdsvej 2- 6, 4560 (Bassin)
Se på kort
tirsdag den 21.05.24
Kl. 16:15 - 17:00
Lene Weitas Bobsin
Baeshøjgårdsvej 2- 6, 4560 (Bassin)
Se på kort
tirsdag den 28.05.24
Kl. 16:15 - 17:00
Merete Huusmann
Baeshøjgårdsvej 2- 6, 4560 (Bassin)
Se på kort
tirsdag den 04.06.24
Kl. 16:15 - 17:00
Lene Weitas Bobsin
Baeshøjgårdsvej 2- 6, 4560 (Bassin)
Se på kort
tirsdag den 11.06.24
Kl. 16:15 - 17:00
Lene Weitas Bobsin
Baeshøjgårdsvej 2- 6, 4560 (Bassin)
Se på kort
tirsdag den 18.06.24
Kl. 16:15 - 17:00
Lene Weitas Bobsin
Baeshøjgårdsvej 2- 6, 4560 (Bassin)
Se på kort