Hensyntagende træning i varmt vand m/ Lene Bobsin
Det varme vand kan smertelindre og afhjælpe og styrke svage led og muskler.
For deltagere med nedsat bevægelighed fx pga. knæ, hofte og rygproblemer,
Overvægt, muskel – eller knoglelidelser, problemer med balance m.m.
Jeg har uddannelses- og erfaringsbaggrund som underviser med særlig interesse for sundhed, krop og bevægelse, bl. andet som svømme- og vandgymnastiklærer.
Vandet er et særligt element, hvor vi vægtløse, kan mere med kroppen. I det varme bassin bliver muskler og væv omsorgsfuldt varmet op og kroppen lader sig udfordre, strækkes og bevæges.
Med udgangspunkt i opmærksomhed på egen krop, arbejder vi med hele kroppen, med og uden redskaber, med tilførsel af god energi fra musik. 45 minutters opladning.
BEMÆRK:
Er du pensionist i Odsherreds kommune, så tjek her om du er
berettiget til Særligt tilskud.
https://lof.dk/media/27574/retningslinje-for-tilskud-til-pensionister-i-odsherred-kommune.pdf
Praktisk info
Der må forventes 1-2 aflysninger pr. sæson pga. dårlige
vandprøver, reparationer eller andre nedlukninger fra Svømmehallens side.
Nummer
442155 - Hensyntagende træning i varmt vand m/ Lene Bobsin
Første mødegang
tirsdag den 03.09.24 kl. 11:00 - 11:45
Adresse
Baeshøjgård, Baeshøjgårdsvej 2- 6, 4560 Vig
Se på kort
Ny pris (hold er startet)
Særligt tilskud, Odsherred
DKK 84,00 390,00
Hensyntagende
DKK 180,00 840,00
tirsdag den 03.09.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 10.09.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 17.09.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 24.09.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 01.10.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 08.10.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 22.10.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 29.10.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 05.11.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 12.11.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 19.11.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 26.11.24
Kl. 11:00 - 11:45
Lene Weitas Bobsin
Baeshøjgårdsvej 2- 6, 4560 (Bassin)
Se på kort
tirsdag den 03.12.24
Kl. 11:00 - 11:45
Lene Weitas Bobsin
Baeshøjgårdsvej 2- 6, 4560 (Bassin)
Se på kort
tirsdag den 10.12.24
Kl. 11:00 - 11:45
Lene Weitas Bobsin
Baeshøjgårdsvej 2- 6, 4560 (Bassin)
Se på kort