• Malene Botved
                      

    Jeg hedder Malene Botved og er uddannet som fysioterapeut tilbage i 2000.

    Jeg har de sidste 12 år været fast tilknyttet Baeshøjgård og har bassinhold to gange om ugen.

    Til daglig arbejder jeg i Tengslemark Specialbørnehave som børnefysioterapeut og har glæden af en masse dejlige børn. Jeg har en del kurser indenfor Dansk Selskab for Bassinfysioterapi og er desuden uddannet babysvømmeinstrutør i 2009 under Dansk Svømmeunion. Derudover har jeg taget efteruddannelse indenfor børnefysioterapi, som jeg anvender i babysvømmeundervisningen.

Hensyntagende varmtvandstræning m/ Malene Botved

Vandmotion i varmt vand er den perfekte form for motion

Dette hensyntagende hold er for dig som har problemer i bevægeapparatet, f.eks. knæ, hofte, skulder, rygproblemer, eller har været i et genoptræningsforløb efter operation.

Vi nyder, at vandet giver vægtløshed og bevægefrihed.
 
Vandets modstand giver mulighed for god træning, der vil være både styrke - samt mobilitets øvelser og de vil udfordre og opbygge din balance.

Her tages individuelle hensyn, mens vi arbejder kroppen godt igennem.

Der indledes med egen-opvarmning og afsluttes med afslapning i vandet til dejlig rolig musik, dette under lærer tilsyn.

Underviser deltager i vandet ved hjælpebehov.

BEMÆRK:

Er du pensionist i Odsherreds kommune, så tjek her om du er berettiget til Særligt tilskud.

https://lof.dk/media/27574/retningslinje-for-tilskud-til-pensionister-i-odsherred-kommune.pdf





Praktisk info

Der må forventes 1-2 aflysninger pr. sæson pga. dårlige vandprøver, reparationer eller andre nedlukninger fra svømmehallens side.


Nummer
451127 - Hensyntagende varmtvandstræning m/ Malene Botved
Første mødegang
torsdag den 09.01.25 kl. 08:10 - 08:55
Undervisere
Adresse

Nykøbing Svømmehal, A. Ladingsvej 1, 4500 Nykøbing Sj

Se på kort

Mødegange
21
Pris
Hensyntagende
DKK 1050,00
Særligt tilskud, Odsherred
DKK 600,00
torsdag den 09.01.25

Kl. 08:10 - 08:55

Malene Botved

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 16.01.25

Kl. 08:10 - 08:55

Malene Botved

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 23.01.25

Kl. 08:10 - 08:55

Malene Botved

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 30.01.25

Kl. 08:10 - 08:55

Malene Botved

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 06.02.25

Kl. 08:10 - 08:55

Malene Botved

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 20.02.25

Kl. 08:10 - 08:55

Malene Botved

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 27.02.25

Kl. 08:10 - 08:55

Malene Botved

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 06.03.25

Kl. 08:10 - 08:55

Malene Botved

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 13.03.25

Kl. 08:10 - 08:55

Malene Botved

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 20.03.25

Kl. 08:10 - 08:55

Malene Botved

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 27.03.25

Kl. 08:10 - 08:55

Malene Botved

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 03.04.25

Kl. 08:10 - 08:55

Malene Botved

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 10.04.25

Kl. 08:10 - 08:55

Malene Botved

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 24.04.25

Kl. 08:10 - 08:55

Malene Botved

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 01.05.25

Kl. 08:10 - 08:55

Malene Botved

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 08.05.25

Kl. 08:10 - 08:55

Malene Botved

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 15.05.25

Kl. 08:10 - 08:55

Malene Botved

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 22.05.25

Kl. 08:10 - 08:55

Malene Botved

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 05.06.25

Kl. 08:10 - 08:55

Malene Botved

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 12.06.25

Kl. 08:10 - 08:55

Malene Botved

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 19.06.25

Kl. 08:10 - 08:55

Malene Botved

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort